アーユルヴェーダ
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アーユルヴェーダ

 <生活の木製品>
アーユルヴェーダとは・・・?

サンスクリット語のアーユス(Ayus)とヴェーダ(Veda)が組み合わさって出来た言葉で、「生命科学」という意味です。
古代インドを発祥の地とし、遙か5000年の歴史を持ち、中国医学、ギリシャ、アラビア、チベットの医学にも影響を与えたといわれています。
たんに病気を治すとか、身体の一部分を治療するというだけでなく、生活全体にアプローチすることで、最高の状態に健康を維持増進することにより、長寿をはかろうという考えです。
そして何よりも「よりよく生きる」ということを目的としています。
アーユルヴェーダについて最も特徴的なのはドーシャと呼ばれるヴァータ・ピッタ・カパの3つの要素(元素)です。
アーユルヴェーダにとってドーシャは、人・物・時間・季節・人生など、生活のあらゆる場面において存在し、人に影響を与えるものとされています
ドーシャとは・・・?

ドーシャはそれぞれに「火」「風」「地」など自然の事象をあらわし、
速い、鋭い、重いなどといった性質をもっており、それぞれ相互関係の中で増減を繰り返し、
あるときは安定した健康な状態を、あるときはアンバランスで不健康な状態を作り出しています。
漢方医学の「気」「血」「水」はこの流れを汲むともいわれ、この3つが体内をスムースに流れていれば
健康であり、滞った時に病気となる、そのために生活の仕方を重視するといった点も共通しています。
あなたのドーシャタイプをチェックしてみましょう!
下の12の質問にYESかNOで答えてみてください。
色別に見て、YESが多い色があなたのドーシャタイプです。
※複数のドーシャが同じ数字になった場合は、おのおののドーシャの性質がそれぞれ強いことを示しています。
自分のドーシャタイプをチェックしたら下の表で、それぞれの特徴をチェックしてみましょう。
・体格はほっそりしてますか?
・髪は乾燥している方ですか?
・わがままな方ですか?
・肌がかさつきやすいですか?

・体はあたたかいほうですか?
・汗かきのほうですか?
・完璧主義ですか?
・夏は苦手ですか?
・太りやすい体質ですか?
・目鼻立ちははっきりしていますか?
・歩き方はゆっくりで食べるのも遅い方ですか?
・動き回るのは嫌いですか?
青のYESが一番多い人は・・・
「ヴァータ」タイプ
赤のYESが一番多い人は・・・
「ピッタ」タイプ
青のYESが一番多い人は・・・
「カパ」タイプ

「ヴァータ」タイプ 早口で人と話をするのは好きですが、相手の考えに流されやすいタイプです。覚えは速いですが忘れるのも速く、好奇心が強く色々な事を試みますが長続きしません。お金儲けは上手ですが使うのも速く、いつも落ち着かずあちこち歩き回っているタイプです。心身の休養をとり、温かいものを取るよう心がけましょう。
「ピッタ」タイプ 自分の考えをはっきりと主張します。集中力があり知性も鋭いので行動にムダがありません。情熱を持って自分のやりたい事を追求していくタイプですが表現力に優れる反面プライドが高く、頑固で完璧主義者です。いらいらした時は冷たいハーブティーでクールダウンしましょう。
「カパ」タイプ 物腰が柔らかく、相手の心に溶け込むように話、ほのぼのとした印象を相手に与えるタイプです。動作はゆったりとし、礼儀正しく、相手に対して寛大でめったにおこったり興奮したりしません。誰からも愛される憎めないタイプです。食べる事にお金をかけるタイプでもあります。朝は早く起き、刺激のある香りでリフレッシュしましょう。
3つのドーシャは体質にも大きな影響を与えています。そのバランスがとれている状態が健康な状態であり、くずれると病気になります。
人によってそのバランスには差があり、上でチェックしたようにカパが強い人、ヴァータが、ピッタが強い人と分れます。それがその人の体質となるのです。
 健康に暮らすためには体質に応じてドーシャのバランスをとるということが上げられます。ドーシャは時間や季節、年齢などさまざまな影響を受け、刻々とそのバランスを変化させています。また行動や精神面もドーシャに影響されます。
 このようにアーユルヴェーダにとってドーシャは日々の生活において常に意識する存在であり、そのバランスをとるために、アーユルヴェーダは食事、運動、入浴、マッサージ、就寝にいたるまで望ましい生活のリズムを教えているのです。

アーユルライフ
マッサージオイル 
1,575円
ドーシャ別アーユルベーダ
ティーバック
1,050円
モイスチャーシャンプー 
コーマーリカ(アロエ)
1,890円
トリートメントシャンプー
ヘナ
1,890円
トニックシャンプー
アムラ&センテラ
2,100円
アーユルヴェーダ
コンディショナー
1,890円
アーユルヴェーダ
トニックローション
2,310円
アーユルベーダ 
ヘッドオイル
1,575円
スカルプマッサージャー
735円
施術用資材
137円
へナ
630円
へナ・キッド
1,260円
アーユルヴェーダ
トリートメント【DVD】
4,725円
スチームパンチャカルマピンダ
1,653円
アロマスティック
(アーユルヴェーダ)
525円

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