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精油のお取り扱い方法
精油（エッセンシャルオイル）は自然の成分ですが、非常に高濃度に圧縮されていますので直接お肌につけたり、飲用しないでください。また、妊娠中の方や、乳幼児に対しては、使用量を御注意下さい。てんかんなどの持病のある方は、ローズマリー、ヒソップ等の精油をお使いいただけません。精油は鮮度が大切です。開封後は柑橘系の精油の場合は半年、それ以外の精油は一年以内に使い切って下さい。また、ご使用にならない時は揮発を防ぐ為にしっかり蓋を締め、高温多湿な場所を避けて保管して下さい。
アロマテラピーの楽しみ方
芳香浴
アロマランプ、アロマポットを使って
電気式のアロマランプは火事の心配がなく、安全です
お部屋の大きさに合わせて、1〜5滴お好きな精油をブレンドしてください。
そのまま直接垂らすタイプと水を張ってから使うタイプがあります。水を使う場合は蒸発しないように気をつけましょう。
アロマポットは手軽に楽しめますが、キャンドルを使うので、その場を離れないよう注意してください。
受け皿にお水を張って精油を１〜5滴垂らしますが、水が蒸発しないよう注意しましょう。
キャンドルは必ず無臭のティーキャンドルを使ってください。
マグカップを使って
マグカップに熱湯を入れ、お好きな精油を1〜3滴垂らします。アロマポットがない時、旅先などで便利です。マグカップは洗っても匂いが残る場合があるので、出来れば専用のものを使うと良いでしょう。
ハンカチ、ティッシュに垂らして
外出先、緊急のときに便利です。色のついている精油はシミになることがありますので御注意下さい。
加湿器に
加湿器にお好みの精油を部屋の大きさに合わせて入れる方、結構多いです。この季節オススメです。
お風呂で
フェイシャルスチーム、吸入
湯気が立つくらいのお湯を洗面器に入れて、精油を2〜3滴入れます。
お湯より30ｃｍくらい上に顔を持っていき、蒸気を逃がさないように頭からスッポリ大き目のタオルをかぶります。この時、必ず目は閉じるようにしてください。約一分間、大きく息をして鼻と口から吸入します。
お部屋の消臭に
ポプリに数滴垂らして
香りが無くなったポプリに、お好みのエッセンシャルオイルを加えると爽やかな香りがお部屋中広がりますよ。何度でも、継ぎ足しでお使いいただけます。
もちろん、ブレンドを楽しまれても！
消臭剤に
重曹にお好みのエッセンシャルオイルを、お好みの香りの強さになるようブレンドし、ダマが無くなるまでよく混ぜます。容器（ガラス容器や空き瓶など）に入れて匂いが気になる場所（お手洗い、下駄箱、クローゼットの中など）に置きます。香りが飛んだら、さらに付け足すか、使用後の重曹はお掃除にも使えます。重曹自体に消臭効果があります。自分好みの消臭剤、いいですよ！！
エアーフレッシュナーに
薬局で売っている無水エタノールと、水、エッセンシャルオイルで簡単にエアーフレッシュナーが作れます。
無水エタノール ５ml
精成水 45ml
エッセンシャルオイル10滴くらい
スプレーボトルに入れて、よく振り混ぜてください。さわやかな香りがお部屋中広がります。リフレッシュ用、うっとり用など用途により使い分けても！
お掃除に
お掃除スプレー
エアーフレッシュナーの要領で、混ぜまずが、エタノールと水の量を３：７位にすると、お掃除に使えます。油汚れなどには、エタノールの割合を上げて下さい。ガラスや鏡もピカピカに！床も乾いたタオルで、スプレーを吹きつけながら拭くのが簡単、便利！香りもよいので、お掃除が楽しくなります！お掃除嫌いの方にとってもオススメです！！！！
その他、沢山の楽しみ方がありますが、詳しくは専門書などを参照して、自己責任でお楽しみください。
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