| 1.牛肉を3cm四方くらいの大きさに切ってください。写真のような焼肉用のものなら半分にするだけでOKです。
2.1の牛肉をラップで挟んで1mm程度の薄さに、肉タタキで延ばしてください。でも普通の家庭に肉タタキは無いですよね。この場合は当然ワインボトルを使います。 (僕も家ではこれです。)
3.2の肉をお皿に目一杯広げてください。
4.3に塩、コショーを振ります。さて、ここが難関。僕は50gの肉に対して2.5の計量スプーン1杯でOKでした。でも、スプーンで塩を振るのって難しいですよね。だからこれを目安ににして、感で振ってください。大体、ステーキを作るときの塩の量と同じくらいで良いと思います。黒コショウは、好みで振ってください。僕は多めが好きです。
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