【カンテン！ダイエット粉寒天（コラーゲン配合） 150g】テレビ放映で話題沸騰の寒天ダイエット…

【カンテン！ダイエット粉寒天（コラーゲン配合） 150g】
テレビ放映で話題沸騰の寒天ダイエット！
その上、コラーゲンを配合でお肌つるつる??
『カンテン！ダイエット粉寒天（コラーゲン配合）』

ＴＶ放映!!寒天ダイエット

【カンテン！ダイエット粉寒天（コラーゲン配合） 150g】テレビ放映で話題沸騰の寒天ダイエット！その上、コラーゲンを配合でお肌つるつる!?『カンテン！ダイエット粉寒天（コラーゲン配合）』


今話題の粉寒天！

150ｇでところてん約150杯分を摂取できます。

さらにコラーゲンを配合していますので、

ダイエットの際のお肌の荒れを。







もちろん、粉寒天ですので普通のお料理やお菓子作りにもお使いいただけます。

摂取例
  • コーヒーやお茶にティースプーン1杯を入れると、おいしく食物繊維も一緒にお飲みいただけます。
  • お米1合に２ｇの粉寒天を入れて炊くと、ツヤのあるごはんに炊き上がります。
  • カレー・シチュー・グラタンに入れると、まろやかに仕上がりさらに食物繊維も摂取できます。
Ｑ＆Ａ

Q.　粉寒天を、冷たいものに混ぜて飲む方法と、温かく煮溶かして飲む方法では効果は一緒ですか？

A.　粉寒天の場合は、煮溶かして飲む方が効果的です。そのまま飲む場合は、水分をたくさん摂ってください。また、水ですと胃腸で効果を上げずに排出する部分が若干あると思われます。

Q.　寒天は、1日どのくらい摂取したらいいのでしょうか？また、上限の量はどのくらいですか？

A.　食物繊維は1日に20ｇ〜25ｇ必要と言われており、現代人は1日5〜6ｇ不足していると言われています。これを補うため、寒天を6〜7ｇ（寒天は、約８割が食物繊維）摂取すればよく、上限はありませんが、20ｇ程度に留めたほうがよいでしょう。食物繊維をあまりに摂りすぎてしまうと、必要な糖・塩分・脂肪量の吸収をも抑えてしまう恐れがあります。

粉寒天お料理レシピ

トマト寒天

材料
トマトジュース：500ミリリットル
粉寒天：4ｇ

作り方
トマトジュースを火にかけ、沸騰したら寒天を入れる。弱火で2〜3分煮溶かしたら火を止め、固まったら完成。寒天をしっかり煮溶かしてください。

寒天茶

材料
コブ茶：小さじ１杯
粉寒天：4ｇ

作り方
コップ１杯の水を小鍋で熱し、粉寒天４gを加えます。ひと煮立ちして寒天が溶けたらカップに移し、小さじ１杯のコブ茶を加えかき混ぜれば完成。糖尿病の予防にもなります。


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