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面白レシピ(石垣島ラー油HPから抜粋)
■石ラー海鮮丼
新鮮なマグロや白身の刺し身を石ラーとワケギ、白ごま、塩、胡麻油で作った
ソースで和え、炊き立てのごはんに乗せるだけ。韓国風海鮮丼に近いんだけどインド
テイストも入って美味。
■石ラーカレー
石ラーの具をお肉(牛バラor豚バラ)にしっかりまぶし一晩ねかす。たまねぎは
30分くらいしっかり炒める。お好みの野菜を炒めて入れる。 お肉も炒めて、ゆっく
り煮込む。あとは、お好みの市販のカレールーを加えて完了。
■石ラー海草サラダ
茎ワカメやスーパーで売ってる海草サラダに石ラーとツナ缶、ライムorレモンor
カボスorシーカンサー汁と塩コショウで作ったドレッシングで和える。マジウマ。
■石ラー味噌汁
日々のお味噌汁に石ラーを1〜2振りするだけ。好みにもよりますが、白、赤、麹、
麦味噌etcどんなお味噌汁にも合います!しかも味噌汁の具によって一味も
二味も違う楽しみ方ができちゃう。特に冷え性の方は身体が温まって良いですよ〜。
■石ラー鍋
お好みの鍋料理に石ラーをドバッと加えるだけ。オススメは、鳥鍋、海鮮鍋、豚
バラともやし鍋。唐辛子を入れることで塩や醤油などの塩分をひかえられるから体
にもイイッ!ちょっとタイシャブのような雰囲気にもなるから一度試してみて。
石ラーの量はお好みで。ちなみにウチは1本入れてます。
■石ラーごはん
白いごはんに石ラーをかけるだけ。超シンプルだけどこれがなかなかイケル!
茹でたてのスパゲティに石ラーを和えて「石ラー・ペペロンチーノ」もグッド!
■ボトルにラー油の具が残ってしまった場合。ボトルへサラダ油を入れ、シェイクして炒め物などにご利用ください
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