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免疫を強化してくれるこのティーは風邪の季節にはとっても人気！
ウイルス、菌を防ぐ力が高く、体の抵抗力を高めます。
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甘草（カンゾウ）という名でよく知られているハーブです。とっても甘みが強く、ダイエットにもよく利用されています。
このティーに含まれる「グリチルリチン」という成分はアレルギー、ウイルスなどの抵抗力を高めてくれます。 |
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良く知られているリラックス効果だけでなく、風邪やインフルエンザなどに良いとされ、風邪の季節にも愛飲する方が多いハーブです。
さらに体を温めてくれるので寝る前に飲むと良いでしょう。 |
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風邪やインフルエンザの症状を緩和してくれる効果は良く知られています。のどの痛みにも効果的なので、濃く抽出してうがいに使うのも良いでしょう。 |
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風邪の時期にはビタミンＣを取ることも大切。免疫パワーを上げてくれるハーブとブレンドすると効果的です。 |
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解熱作用があるので、熱があるときなどに良いでしょう。
多少苦味があるハーブですが、他のハーブとブレンドすると気になりません。 |
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【うがい】にオススメのハーブは？
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のどや気管支炎の炎症に良いハーブです。咳が出てつらい時や、痰がからむ時に飲むと症状を楽にしてくれます。 |
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風邪でのどが痛い時には特にオススメです。殺菌効果も高く、痰を取り除いて症状を緩和してくれます。 |
