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チェック1;角質層の薄さを0,03mmに常に保つこと。 上記の解説図をご覧下さい。正常な角質層の薄さを0,03mmで14日間で規則正しく 生まれ変わります。0,03mmとは透明なビニール袋位の厚さと考えていただければ 結構です。こんなに薄い角質を刺激させるとどうでしょう...角質層が分厚くなったり 剥がれたりして14日間の周期は乱れ、トラブルの原因になりますよネ!肌にはいつも 思いやり、丁寧なケアを心がけましょう。 【ケアの注意点】 (1)洗浄力の強いものは避け肌にやさしいアミノ酸系を使用し、手で優しく洗う。 (2)化粧水は出来るだけ肌に必要な成分(天然保湿因子)のみを補う(パラベン、香料、色素、油、アルコールなどは出来るだけ避ける)。 (3)紫外線の予防を。長時間紫外線にあたると活性酸素が活発になり、肌本来の防御機能も低下します。 チェック2;角質層には天然保湿因子を補い、そして弱酸性肌に。 健康な角質層の水分量は15〜20%と言われています。この水分を維持している のが角質層の中に存在するセラミドとアミノ酸や尿素、ミネラル等の天然保湿因子 で、常に一定量維持してあげることです。特に洗顔後は洗い落ちやすいのでローション などで補います。そして常に弱酸性(PH4,5〜6,5)に保ち、外界からの刺激 (雑菌、ホコリなど)に対してバリア機能を高めましょう。 【ケアの注意点】 (1)天然保湿因子とはクリーム系に含まれている油とは違います。油をぬれば水分が逃げずに 保湿力は高まります。しかし油は酸化しやすく過酸化資質になり角質層にある有刺細胞を 傷つけ、健康なお肌が生まれにくくなります。 (2)アルカリ性の洗顔料は出来るだけ避けましょう。PHのバランスが乱れがちになります。 特にローション類などはお肌に近い弱酸性のもので。 チェック3;正常なお肌、天然クリームを。 皮脂線から出る油(皮脂)は非常に薄い油で、これが水分と混ざり合って肌に一番適した 天然クリームを作り出し、私たちの肌を守ってくれます。しかし間違ったスキンケアを 長く続けると皮脂腺が異常を起こし、過剰分泌や機能低下による自然浄化が 出来ない(乾燥肌、毛穴の汚れ)等トラブルを助長します。皮脂腺を正常にする為には 角質層を正常な薄さに保つこと。油は出来るだけ避けましょう。 長く使用し続けると皮脂腺の機能低下につながります。 |