お湯で湯がいてもシャキシャキ！ちょっと癖になりそうな野菜「おかひじき」

お湯で湯がいてもシャキシャキ！ちょっと癖になりそうな野菜「おかひじき」

おかひじきは、アジアからヨーロッパの南西部に自生しているアカザ科の野菜で、17世紀頃と古くから野菜として食べられ ていました。シャキシャキした独特の軽い歯触りと、鮮やかな緑色が特徴。栄養も豊富で、手軽にお召し上がりいただける ことから、意外？と人気があります。（名前の由来は、海藻のひじきに似ていることから「陸（おか）ひじき」と付きました） ■短時間で茹でる！おひたしで食べるのが一番手軽で美味しい！ しゃきしゃき感を生かす為に、湯で時間はたっぷりのお湯で１分半から２分程度。おひたし（からし醤油がオススメ）やサラ ダ、和え物などはいいでしょう。保存は冷蔵庫の野菜室で。あまり保存に向かないので、お早めにお召し上がり下さい。 ■栄養素 豊富なカロチンは、免疫力を高めて細胞の老化予防に役立つといわれ、カリウム、カルシウムなどのミネラルやビタミンAが 豊富です。カリウムは体内の水分量を調節（むくみの解消）し、カルシウム（ほうれん草の３倍ある）は骨を丈夫にする働き に加え、神経の安定などに有効。手軽に食べられるので旬のこの時期はオススメです。

おかひじき500ｇ 商品番号 okahiziki-1 価格 1,100円 (税込) 送料別 個数 　友達にメールですすめる 　ケータイにURLを送る 　お気に入り商品に追加 　レビューを見る（1件）　　レビューを書く ■商品発送は４月〜１１月下旬頃の間でご対応致します。 ■６月〜９月はクール便（別途210円）を利用致します。 ■商品発送後、「商品発送致しました」のご連絡をメールで    させて頂きますので、宜しくお願いします。 商品名 おかひじき 内容量 ５００ｇ 産地 山形県南陽市 お届け日の指定 期間内のお届け日の指定は可能ですが、天候や 収穫状態でお届け日にご変更をお願いする場合 もあります。 賞味期限 冷蔵庫に保存して、お召し上がり下さい。 その他 産地直送の為、他商品との同送はできません。 ■万一、配達した商品が損傷していた場合、お電話願います。   （早急に代品と交換致します）

おかひじき1kｇ 商品番号 okahiziki-2 価格 1,800円 (税込) 送料別 個数 　友達にメールですすめる 　ケータイにURLを送る 　お気に入り商品に追加 　レビューを見る（1件）　　レビューを書く ■商品発送は４月〜１１月下旬頃の間でご対応致します。 ■６月〜９月はクール便（別途210円）を利用致します。 ■商品発送後、「商品発送致しました」のご連絡をメールで    させて頂きますので、宜しくお願いします。 商品名 おかひじき 内容量 １ｋｇ 産地 山形県南陽市 お届け日の指定 期間内のお届け日の指定は可能ですが、天候や 収穫状態でお届け日にご変更をお願いする場合 もあります。 賞味期限 冷蔵庫に保存して、お召し上がり下さい。 その他 産地直送の為、他商品との同送はできません。 ■万一、配達した商品が損傷していた場合、お電話願います。   （早急に代品と交換致します）

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