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コントレックスとは？
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コントレックスはフランスのナチュラルミネラルウォーター第一号です。1861年にフランス厚生省から認められた最初の“公益の水”としても知られています。『コントレックス』の硬度は1551の超硬水です。 硬度の高い水に含まれるミネラルは、腸のぜん動運動を促し、便秘解消に役立ちます。
ヨーロッパでは、水に対して大変厳格な基準を設けており、源泉を取り巻く自然環境がしっかりと保全されている事が義務付けられています。また、一切の雑菌・除菌を必要としない物だけがナチュラルミネラルウォーターという名前を使用することが許されています。
そのため＜コントレックス＞は身体に良いミネラルを多量に含有するだけでなく、大変安全な水と考えられます。
健康のため、この＜コントレックス＞を愛飲される事をおすすめいたします。
※硬度：水に含まれるカルシウムとマグネシウムの合計値のこと
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コントレックスの特徴
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ミネラルウォーターには大きく分けて２つの種類がありますが、成分中に含まれる含まれるミネラルの量によって、分けられます。これを硬度と呼びますが、国によって算出方法は多少違います。日本では、硬度100以下を軟水と呼び、硬度100以上を硬水とするのが一般的で、コントレックスは硬水に分類されます。
特にコントレックスはミネラル分が豊富で、他のミネラルウォーターと比較しても、カルシウム量が群を抜いていると言われます。骨粗鬆症の予防など、カルシウムを補いたい方には特に適したミネラルウォーターと言えます。また、女性は閉経するとエストロゲンという女性ホルモンが減少し、それと共にカルシウムが減少して骨がもろくなりますが、更年期の骨粗鬆症改善や予防にも効果が期待されます。
他にもコントレックスに含まれるカルシウム、マグネシウム、サルフェートという成分の働きで、新陳代謝を良くし老廃物排出を促す効果が期待されます。水なのでどれだけ飲んでも構いませんが、お腹が緩むことも考えられますので、ご注意下さい。 |
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コントレックスの成分表示
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飲料水１リットルあたりの成分比較
| 商品名 |
硬度 |
成分（単位：mg/l） |
pH |
カルシウム
(Ca) |
マグネシウム
(Mg) |
カリウム
(K) |
ナトリウム
(Na) |
| コントレックス |
1551 |
486 |
84 |
3.2 |
9.1 |
7.3 |
| ヴィッテル |
307.1 |
91 |
19.9 |
4.9 |
7.3 |
7.3 |
| エビアン |
291 |
78 |
24 |
1 |
5 |
7.2 |
サントリー天然水
(南アルプス) |
30 |
9.7 |
1.4 |
2.8 |
4.9 |
7.1 |
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| コントレックスのついてのＱ＆Ａ |
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| ●コントレックスを加熱して、コーヒーや紅茶にしてみても大丈夫でしょうか？ |
| 熱するとミネラル成分が減ったり固まったりすることがあり、避けた方がよいと思われます。同じく料理にも不向きです。常温のまま飲んで身体が冷えてしまうということでしたら、少し温めて飲むか、口の中で味わうようにして時間をかけて飲むことをおすすめいたします。 |
| 凍らせると、ミネラルが結晶化して吸収率が悪くなってしまいます。また一度氷になったものを溶かすと、ミネラルが白く固まって残ることがあるため、おすすめできません。 |
イチオシは、レモン果汁。少し加えればずっと飲みやすくなります。それでも苦手なら、腸の動きを活発にするオリゴ糖などをプラスして。
１日にコップ1杯（約200ml）ずつ、起床時、食事時、通勤・通学などで歩いた後、入浴時など、5〜6回に分けて飲むのが効果的です。冷やしすぎたり一度に飲みすぎるとむくみの原因になるので、注意してください。 |
下痢のときは、水がどんどん体外に排出されてしまいます。水を補わないと脱水症状になり、体の他の機能まで低下してしまいます。
そのため下痢をしたときはむしろ水を飲んだ方がいいのです。
ただし、冷たい水をいっぺんに飲むと体温が下がり、血管が収縮して、腸のはたらきが鈍ってしまうので、なるべく体温に近い水を少しずつ補給することが大切です。 |
| ダイエットや体質改善に役立てたい、ミネラル補給をしたい、という方は、１日１から1.5リットルが目安に、朝の起きがけや朝、昼、晩の食事の時など、１日５、６回のタイミングにコップ１杯(200ml程度)ずつをとおすすめしています。 |
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