楽天市場 | 子供家具・玩具のファーストキッズ - ［暮らし］子どものプール遊び

水とふれあい、心も体もぐんと成長！

暑くなると、子どもが「涼しく遊べるプール遊びをしたい！」と訴えるご家庭が多いのではないでしょうか。全身を使って遊ぶプール遊び。実は、運動だけでなく、感覚や心の発達にもつながる大切な“育ちのチャンス”が詰まっています。今回は、プール遊びの魅力と、安全に遊ぶためのポイントなどをご紹介します。

子どものプール遊びで育つ“チカラ”

★プール遊びは成長のチャンス

水の中では、バランス感覚や筋力、感覚刺激をたくさん受けながら自然と体が鍛えられます。さらに、お友だちと遊ぶことで、順番を待つ・譲り合う・声をかけるなどの“社会性”も育まれます。

★年齢に合わせた楽しみ方

●0〜2歳：足だけ水に浸けたり、バケツやカップで水をすくって遊ぶだけでOK。まずは「水に慣れる」ことが大切。 ●3〜5歳：少しずつ顔をつけたり、浮き輪やビート板に挑戦したりと、自分から“やってみたい”気持ちを応援しましょう。 ●小学生以降：水中鬼ごっこや簡単な泳ぎの練習も。「できた！」の体験が自信につながります。

プールの持ち物・入る前のチェックリスト

・水着、ラッシュガード・タオル（多めに）・水遊び用の帽子・サンダルやビーチシューズ・着替え一式（下着や服、靴下など）・プール用おむつ（乳幼児）・水筒・飲み物（こまめな水分補給のため）・子ども用日焼け止め【あると便利なアイテム】・ラッシュガード（日焼け防止、冷え対策）・ゴーグル（目を守るため）・プール用おもちゃ（カップ、水鉄砲、ボールなど）・防水ケース（スマホや小物の保護用）・汗拭きシート・おしぼり・簡単な救急セット（絆創膏など）

プールに入る前のチェックリスト

●健康状態の確認・熱がないか（37.5℃以上は避ける）・咳・鼻水・下痢などの症状がないか。・傷や湿疹がひどくないか。・予防接種後24時間以内は避けた方が良い場合も。 ●トイレを済ませる・小さい子は、入水前に必ずトイレへ。・おむつが取れていない子は「水遊び用おむつ」が必須。 ●身体を清潔に・シャワーで汗や汚れを落とす。・髪を洗っておくとより清潔（長髪は結ぶかキャップ着用）

プール遊びのポイント

★安全面のポイント

1.目を離さない必ず大人が常に付き添い、目を離さないようにしましょう。数秒の油断が事故につながることもあります。 2.浅い水でも油断しない子どもは数センチの水深でも溺れる可能性があります。ビニールプールでも注意が必要です。 3.年齢・発達に合った遊び方を乳幼児と幼児、小学生では遊べる内容や道具が異なります。無理のない範囲で、年齢に応じた遊びを選びましょう。 4.水温・気温の確認プールの水温が冷たすぎると体調を崩す原因に。水温は25～30℃、気温は30℃前後が目安です。 5.日焼け・熱中症対策帽子、ラッシュガード、日焼け止めなどで対策しましょう。適度な水分補給を忘れずに。