お食い初めのやり方や順番は？基本的な知識をご紹介！
公開日：2025/06/19 更新日：2025/06/19お食い初めは100日祝い、百日祝いとも呼ばれ、赤ちゃんが誕生して100日を記念して「一生食べ物に困らないように」という思いを込めて行う儀式です。平安時代から行われている歴史ある伝統行事で、統計では現在も約9割の方がお食い初めをされています。
ここではそのやり方や食べ真似をさせる順番に不安を感じている方にお食い初めの基礎知識について理解を深めていただき、素敵なお祝いをお迎えください。
①料理
お食い初めの基本的な献立は一汁三菜です。
縁起の良い食材が詰まった献立となっています。
➁食器
正式な漆器の食器をはじめ、今後使えるシンプルなものやご自宅にある食器までご都合に合わせて準備します。
③祝箸や歯固め石
末広がりの八寸を表す約24cmで作られた縁起の良い祝箸や歯固めの儀式に使用する歯固め石を準備します。
長寿にあやかるという意味で儀式に参加している最年長の同性が「養い親」になり、赤ちゃんに食べさせる真似をします。
最近はママが抱っこをしてパパが食べさせる、交互に食べさせるなど自由に行うスタイルも増えているようです。
やり方や順番についてあまり形式にとらわれすぎず楽しみながら、赤ちゃんやママ・パパなど参加者にとって負担が少ない方法で行いましょう。
歯固めの石に祝箸を軽くあてます。そのお箸を赤ちゃんの歯ぐきに「石のように丈夫な歯が生えますように」という願いを込めながら、やさしくあてます。
この時、石を直接箸で持ち赤ちゃんの歯ぐきにあてるのは誤飲の危険があるのでご注意ください。