外は暑く、内は冷えがちな季節に。
からだを労わる、夏の『引き算』暮らし。
強い日差しと、冷房による冷え。
夏のからだは、私たちが思う以上にがんばっています。
なんだか疲れが取れなかったり、食欲が落ちてしまったり。
そんなサインを感じたら、すこし立ち止まって「養生」の時間を。
くらし舎が提案するのは、昔ながらの知恵を取り入れた心地よい夏の暮らし。
からだを内側から温めるお茶、さらりと風を通す自然素材の衣類、
そして、五感で涼を感じる道具たち。
無理をせず、季節のゆらぎに寄り添いながら、
この夏をすこやかに、愛おしく過ごすための
ヒントをお届けできたらと思います。
通気性抜群、吸湿速乾、天然素材でさらりとした着心地。
汗をかいても、薄地のリネンのナイトシャツは、さらっと乾くのが早いのが嬉しいポイント！
まとった瞬間にふっと肩の力が抜けるような、
呼吸する自然素材が、夏の肌とからだを優しく守ります。
衣服を夏服にするのと同時に、インテリアも夏仕様に。
さらりと心地よいラグやブランケットが、おうち時間を快適にします。淡い色や寒色系のカラーでまとめると、夏らしく見た目にも涼やか。
お部屋の雰囲気を軽やかにする、天然素材のカゴ収納もおすすめです。
カランと氷を浮かべた、香ばしい麦茶。
実は麦茶の原料である大麦には、体にこもった熱を優しく逃がし、巡りをよくする力があります。
ノンカフェインで胃腸にも優しく、汗とともに失われがちなミネラルもしっかり補給。
子どもからお年寄りまで、家族みんなの喉とからだを潤す、夏の暮らしに欠かせないお守りのようなお茶です。
毎日ゴクゴク飲みたいからこそ、素材と製法にこだわった、雑味のないすっきりとした味わいをお届けします。
トマトやきゅうりなど、夏が旬の野菜をたっぷり使ったスペイン生まれの冷製スープ「ガスパチョ」。
旬の夏野菜には、体に潤いを与え、熱を冷ます自然の力が満ちています。さらに、熱を一切加えないことで、ビタミンなどの栄養素を壊さず丸ごとチャージ。紫外線によるダメージが気になる季節の、頼もしい味方です。
夏の静かな珈琲時間。
暑い日でも、きりっと冷えたコーヒーは至福のひととき。
でも、夏の胃腸には少し刺激が強いことも。
そこでおすすめしたいのが、お水でゆっくりと時間をかけて淹れる「水出しコーヒー」です。
熱を加えないことで、カフェインやタンニンの溶出が抑えられ、驚くほどまろやかで、胃に優しい味わいに。
冷たい飲み物やエアコンで、夏の内臓は冷えがち。
じんわり温めてくれるお茶や、夏バテを防ぐ酸味の力、取り入れて。
内側からすっきりと潤う、おいしい養生を始めましょう。
黒い食べ物は「腎（じん）」を補い、若々しさや生命力をサポートする
「アンチエイジングの特効薬」としてとても大切にされています。
くらし舎セレクトの４点セットです。
一度にたくさん食べるより、毎日少しずつ、細く長く。
レトロモダンな雰囲気が素敵なガラスのうつわ。
「雪の花」は涼やかなミントグリーンのガラスに白い縁取りが雪のようです。
水出し緑茶にぴったりの冷茶グラス、デザートトレーはフルーツやお菓子、前菜の盛り付けにも。
スコンのデザートグラスは、かき氷やアイスクリームに。
ノスタルジックなカラーとデザインにときめきます。