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保温弁当箱で作る夏の「冷製」お弁当レシピ
オクラやトマト、枝豆、卵にツナ、カニカマ、ゴマなど身近な食材で、
野菜やタンパク質も摂れる！
冷凍食品も活用して作る、お手軽な具沢山そうめん弁当レシピ。
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キュウリ、ハム、卵、カニカマなど、そうめんの定番具材、
夕飯でたっぷり用意して余ったら、ランチジャーのおかず容器で冷凍！
冷凍すると味が落ちてしまうキュウリも一工夫すればお弁当OK♪
▼ちょっと中身が違うけど▼
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プロテインゼリーとフルーツでひんやり♪
スプーン付きのスープジャーなら荷物がコンパクトにまとまります！
夏休みの部活のお供にやってみませんか？
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夕飯を冷製パスタにするときは、家族分+ちょっと多めに作って時短しましょう♪
おかずも含めて冷やしておいしいメニューにしておけば、
夕飯完成と同時にお弁当も完成！翌朝は冷蔵庫から出してケースに入れるだけです。
▼カフェ丼は冷うどんも人気▼
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▼▽▼保温ランチをチェック▼▽▼
更新日：07/18（07/11〜07/17集計）
