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グリルパン活用レシピ|鳥ささみの梅しそチーズのっけ焼き

公開日:2025/08/13 更新日:2025/12/03
我が家の食卓によく登場するグリルパン(グリルプレート)をご紹介します。 このグリルパンは、遠赤外線効果のある耐熱陶器です。 下ごしらえをして、魚焼きグリルやオーブンに入れるだけで、料理が完成。 熱々のまま、そのまま食卓に運ぶことができます。 直火や魚焼きグリル、オーブン、電子レンジなど、いろいろな熱源で使えるから、とても便利! グリルを汚さないから、面倒なグリルのお掃除も楽になります。 インスタグラムでご紹介していた、グリルパンを使った我が家の夕食レシピがあります。 せっかくなので、こちらでもご紹介しようと思います。 今回は、鳥ささみの梅しそチーズのっけ焼きです。 ハーフサイズのグリルパンで作りました。 普段はくるくる巻いてフライパンで焼いているのですが、ハーフグリルパンでも出来るかも!と思い挑戦してみました。 ■鳥ささみの梅しそチーズのっけ焼き 材料:鳥ささみ、梅肉、大葉、パプリカ、ピザ用チーズ 作り方 1)鳥ささみは筋に沿って切れ目を入れて、筋を取りつつ均等に広げます。 2)ハーフグリルパンに油を薄く塗り、広げたささみを並べます。 3)ささみに梅肉(我が家は市販のチューブ入りを使用)を塗り、大葉を一枚ずつと、薄切りにしたパプリカをのせます。 4)ピザ用チーズをたっぷりとのせます(お好みでどうぞ) 5)オーブントースターに入れて8~10分ほど、ささみに火が通るまで焼いて完成です。 店長・おかざき