お正月太りをリセット特集
年末年始はついつい食べ過ぎてしまいますよね。
ちょっと太ったかも、、、なんて思っているあなた！
思い立った今がチャンス！ストレッチからでも運動を始めましょ♪
脂肪を燃やす！
脂肪燃焼には有酸素運動が効果的！
楽しくリズムに乗って体を動かせばストレス解消にもなり一石二鳥ですよ◎
トランポリンは耐荷重112kgまでで大人でも大丈夫！
筋肉を鍛える！
太りにくい体になる為に筋肉は必要不可欠！
筋トレ後に有酸素運動をプラスすることでより脂肪燃焼効果も高まります◎
体をほぐす
トレーニングをやる前やした後はほぐすことも大切！
ヨガポールや筋膜ローラーでほぐしたり、フロアマットの上でストレッチをしましょう。
マッサージをする際は、オイルを使うのがおすすめ！
ひんやりするのが気になる場合は、オイルウォーマーを使うと暖かくていいですよ◎
店舗内ランキング
更新日：02/08（02/01〜02/07集計）
あなたへのおすすめ商品！
52026/02/08
シェルブールの番傘
女性
60代
いいです！
注文から2日後に届きました。
ピラティススタジオでこのリングを使ったエクセサイズをして、自宅でもしたいと思ったので購入しました。仕様はスタジオで使っているもの(YUREN)と同じです。特に気になる点はありません。早速使ってみると強度もちょうど良いです。滑りやすい素材のボトムスだと使いにくいかもしれません。
自分用｜趣味｜はじめて
注文日：2026/02/06
42026/02/08
ぺぱんこ
男性
20代
触り心地がサイコーです！
コードの位置が微妙
注文日：2026/02/05
52026/02/08
購入者
バースデーイベントで購入しました。
リモコン操作でカラーも変更でき、とても盛り上がりました♪
注文日：2025/02/15
