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健康維持

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健康維持を補助してくれる食品のサプリメント。お肌にぷるぷると潤いを与えるコラーゲンを始め、お腹の調子を整えてくれるオリゴ糖、野菜の栄養素が丸ごと摂れる青汁など…他にもたくさんのサプリメントがあります。

お買い物傾向からのおすすめアイテム

健康維持の種類

田七人参加工食品

田七人参は漢方薬の一種で、あの高麗人参よりもさらに栄養価が高いとされる逸品だといわれています。さまざまな栄養を組み合わせて、同時に摂取することがおすすめされるサプリメントです。習慣化してしっかり続けていくとともに、バランスの取れた食事や体を動かすこともセットで意識していくとさらにベストといえるでしょう。

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ブルーベリーエキス配合

最近では一般的にも注目されるようになりましたが、ブルーベリーの青い色素にはアントシアニンという成分が含まれています。ブルーベリーエキスのサプリメントがおすすめされるのはアントシアニンを摂取できるためです。スマートフォンやパソコンなどの電子機器を日常的に使う機会が多い方は試してみてはいかがでしょうか。

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キノコ加工食品

キノコキトサンという成分が含まれる、キノコ加工食品。エノキ、シイタケ、マイタケなどからわずかにしか抽出することができない貴重な成分は、サプリメントとしてもおすすめです。バランスの取れた食事や運動と組み合わせることで、日常生活をサポートしてくれるといわれています。キノコの力を一度試してみてはいかがでしょうか。

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動物性エキス

動物性エキスのサプリメントといえば、マローエキス、マムシ、サメ軟膏、スッポンエキス、烏骨鶏(うこっけい)など、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。それぞれ動物の骨髄などをはじめとした特定の部位を煮出したエキスで、ぜひ飲んでおきたいサプリメントです。それぞれの動物が持つパワーを体感してみては。

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植物・ハーブ

ハーブとは、2種類以上の生薬を組み合わせてつくられる漢方とは違い、1種類の薬草のみを使用してつくられるもの。ミントやセンブリなどがその代表例です。ハーブを配合した健康茶や化粧品も多く販売されています。サプリメントは外出先などでも飲めるのが大きなメリット。継続して摂り入れたい方は、始めてみてはいかがでしょうか。

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セントジョーンズワート

セントジョーンズワートはハーブの一種で、海外では眠る前などのリラックスタイムによく飲まれています。特にアメリカでは注目を集めていて、人気も高いサプリメントです。バランスの良い食事や睡眠を取ることを心がけながら継続してサプリメントと組み合わせることで、身体のことを考えた健康的な生活に近づくことができるでしょう。

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