ようこそ 楽天市場へ

もう迷わない!正しい上履き選びガイド!

公開日:2026/02/16 更新日:2026/03/10

▼なぜ「2歳〜10歳」が重要?

・一生涯の健康の土台 骨が柔らかいこの時期に適切なサイズの上履きを履くことで、外反母趾などの変形を防ぎ、健康的な足を育てることができます。 ・身体発達のキーポイント 上履き選びは身体の発達を逆算した選び方が重要、運動能力や全身の骨格発育を支える上で大事なポイントです。

▼だから幅広デザインがおススメ!

▼サイレントペインとは?

子供は神経が未発達で、違和感があったり、小さすぎる靴でも「痛い」と伝えられないことがあります。 この状況がサイレントペインと言われています。
成長に合わせた適切な余裕 お子様の足は驚くほど速く成長します、特に5歳頃の時期には半年で0.5cmも伸びると言われています。 そのため適切な余裕を持たせることが重要です。 2~5歳:5~10mmの余裕(成長が早い時期) 6~10歳:10mm程度の余裕(活発な運動に対応) ※立った状態で測定する事が重要です!上履きのつま先を押して、指1本分の余裕がある事を確認しましょう。

▼かかとの安定感とソールの曲がり方

・かかとのホールド力 かかと部分を指で押したときに、しっかり硬さがある事を確認しましょう。大きなスペースがある場合は安定性を損ない靴擦れなどの懸念があります。 ・ソールの曲がる位置 靴の底を曲げたときに、足首や足の指の付け根と同じ位置でスムーズに曲がる事が重要です、硬すぎるソールは自然な歩行を妨げます。

▼サイズ選びに迷ってる人におすすめ

ここまでご紹介したサインを見逃さず適切なサイズで、お子様の足の健康を守れる準備をしましょう!

■当店人気ランキング

更新日04/14(04/07〜04/13集計)