夏の食事は、どうしても冷たいものやあっさりしたものが多くなるので、夏バテ対策の薬膳にいいと思います。 薄味だけど、お肉のだしがしっかり感じられ、鶏肉も柔らかくて食べやすかった。 意外とボリュームがあり、お粥なので消化にもいいし、食欲がない時はこれだけで十分です。