妊娠中のファスティングについて

妊娠中に優光泉を飲んでも問題はありませんのでご安心下さい。また、妊娠中で安定期に入っている方につきましては、プチ断食などの短期の断食を行って頂いても大丈夫です。優光泉を食事に置き換えることは液体の食事に変えるという感覚の為、栄養的にも問題ございませんのでどうぞご安心下さい。実際に、実店舗の道場には出産前に体調改善のために断食される方も沢山いらっしゃいます。気になる方は一度かかりつけの医師にご相談ください。 なお、お子様への影響を考慮される際は、お飲みいただく優光泉はスタンダード・梅がよりおすすめです。

授乳中に酵素ドリンクについて

優光泉は授乳中にお飲み頂いても大丈夫です。優光泉の原料は、128種類もの野菜・果物・穀物・海藻を丸ごと濃縮した栄養素が豊富な飲み物なので、赤ちゃんの成長にもいい影響を与えます。 どうぞ安心してお召し上がり下さい。授乳中に長期の断食を行うと、母乳に影響を与える可能性がありますので、2日間以上のファスティング（断食）は控えましょう。 なお、お子様への影響を考慮される際は、お飲みいただく優光泉はスタンダード・梅がよりおすすめです。

子どものファスティングについて

成長期のお子様ですと、断食によって想定外の症状が出る恐れがございますので、置き換えやファスティング（断食）などの断食はお勧めをしておりません。お子様にお飲みいただく際は、食事を抜く置き換えではなく、3食を食べていただきながら空腹時などにお飲みいただくようご案内しております。

ファスティング中の運動について

しっかりとした塩分補給をしていただければ、ある程度までの激しい運動をしても大丈夫です。

ファスティング中の仕事について

問題ありません。当店のスタッフも勤務時間中にファスティングを行っております。

ファスティング後のリバウンドについて

固形物を摂らない分だけ体重は減ります。ただし、断食で急激に減った体重は元に戻るのも早いので、断食後のリバウンドも起こりやすいです。 ダイエットを目的とする場合は、継続的にプチ断食（1日１～２食置き換える断食）を行うことがおすすめです。

美容体重を目指したファスティングについて

酵素飲料を用いたダイエットは、標準体重までの減量には非常に効果が出る事が多いのですが、すでにやせ型体型の場合には効果が出にくい場合がございます。