楽天市場 | 断食道場shop【酵素ドリンク専門】 - あなたに合ったファスティングは？初めての人はコチラ！ファスティング診断！

ファスティング診断

16時間断食

1日1食抜くだけなので、初めてファスティングを行う人におすすめです。

24時間断食

1日1食だけ食べるファスティング方法です。準備食や回復食期間を設ける必要がないので、手軽に取り組みやすいのが特徴です。

1日断食

まるまる1日間、食事を優光泉酵素に置き換えるファスティング方法です。1日だけなので、あっという間に達成でき、月に1回行う人も多いです。

3日間断食

まるまる3日間、食事を優光泉酵素に置き換えるファスティング方法です。効果を実感したい人におススメです。

酵素ドリンク優光泉（ゆうこうせん）とは？

優光泉（ゆうこうせん）は、野菜・果物などの自然素材を発酵させて作った、植物性発酵飲料です。保存料・着色料・人工甘味料は一切使わず、素材そのものと発酵の力を活かした、体にやさしい設計が特長です。優光泉の使い方で最も多いのが「ファスティング（断食）」です。食事の代わりに優光泉を飲むことで、必要最低限の栄養素を補いながら、身体を休ませる効果が期待できます。ファスティング以外でも、「最近、食事の量が減ってきた」「しっかり食べるのが難しくなってきた」と感じている方の栄養補給にもおすすめ♪ また、優光泉はお砂糖やはちみつの代わりに、料理や飲み物に加えて使うこともできます。「飲む」だけでなく、調味料としても使えるのが優光泉の魅力です。

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