ようこそ 楽天市場へ
ログイン
会員登録
Language
Language
日本語
English
繁體中文
简体中文
한국어
買い物かご
買い物かご
買い物かごに商品がありません
お知らせ
閲覧履歴
お気に入り
購入履歴
myクーポン
断食道場shop【酵素ドリンク専門】
カレーがぐっとまろやかに!優光泉入り「スパイスカレー」レシピ
断食道場shop【酵素ドリンク専門】
カレーがぐっとまろやかに!優光泉入り「スパイスカレー」レシピ
カレーがぐっとまろやかに!優光泉入り「スパイスカレー」レシピ
公開日:2025/01/17 更新日:2025/11/07
優光泉を使ったスパイスカレーのレシピです。スパイスを変えれば様々なスパイスカレーが楽しめます。
材料(2~3人分)
Aクミン…小さじ1 Aコリアンダー…小さじ1 Aパプリカパウダー(なくてもいい)...小さじ1 A塩…小さじ1 ・玉ねぎ…1玉 ・ホールトマト缶…200g ・鶏もも肉…200g ・油…大さじ2 ・しょうが…1片(チューブでもOK) ・ニンニク…1片(チューブでもOK) ・水…150cc ・優光泉…大さじ1
作り方
①Aの材料を全て合わせておく。玉ねぎはみじん切りにする。
②フライパンに油をいれて熱し、にんにくとしょうがを入れてあめ色になるまで中火でいためる。
③トマト缶と優光泉を加えて潰しながら中火で炒める。トマトがドロッとして水分が無くなるまで加熱する。
④弱火にして、①で混ぜたAを加え、焦げないように混ぜながら2分程度炒める。
⑤鶏もも肉を加えて、火が通るまで炒める。
⑥鶏肉に火が通ったら、水を入れる。沸いて来たら蓋をして、10分煮込む。
⑦味見をして、物足りなければお好みで塩を追加して完成。
優光泉入りスパイスカレー作り方のポイント
辛口がお好みの方はパプリカパウダーをカイエンペッパーに変えてみるとより辛さを感じることができます。 料理に使用する優光泉は優光泉スタンダードや優光泉プレミアムがおすすめです♪
マラソン先着200名様15%OFFクーポン配布!国産 酵素ドリンク ファスティング 【空腹 を感じさせない 満足感】 断食 ダイエット 腸活 サポート オリゴ糖 【 ゆうこうせん 優光泉 ボトル (600ml)】スタンダード/梅 128種類の野菜 16時間断食 置き換え ドリンク 美味しい
4,700
円
~
マラソン先着200名様15%OFFクーポン配布!酵素ドリンク ファスティング 【カラダ喜ぶ、ごほうび一杯】 国産 断食 ダイエット 腸活 サポート オリゴ糖 【 ゆうこうせん 優光泉 PREMIUM プレミアム ボトル(720ml)】置き換え ドリンク 美味しい 人工甘味料不使用 酵素
9,180
円
お買い物マラソン★3箱購入で3箱目無料クーポン 国産 酵素ドリンク ファスティング 【空腹 を感じさせない 満足感】 断食 ダイエット 【 ゆうこうせん ポケット優光泉 16時間ダイエット セット (20ml×15包)】スタンダード/梅 1週間分 個包装 持ち運び 置き換え腸活 サポート
2,916
円
その他のおすすめレシピはこちらをクリック▶