楽天市場 | COCOMA - BEAUTY TALK〜花粉シーズンのレスキュー＆徹底バリアケア〜

ムズムズを感じたら、それは「肌のゆらぎ」のサイン今年もついに、花粉の季節がやってきましたね。くしゃみやムズムズ、かゆみ…心当たりはありませんか？こうした症状は、花粉だけでなく、この時期特有の激しい寒暖差や黄砂によって、お肌のバリア機能が低下している証拠。一刻も早く「レスキュー＆バリアケア」を開始して、悪化の連鎖を食い止めることが大切です。大切なのは、「肌を鎮静させること」と「外からの刺激を跳ね返すバリア力を高めること」。 COCOMAが提案する、内側と外側の両面から守り抜くステップをご紹介します。

1. 【インナーケア】

トラブルが出やすい時ほど、体の内側のバリアが崩れがち。まずは自分を労わるライフスタイルを選びましょう。「万能薬」としての白湯：二分の一まで煮詰めれば便秘に、四分の一まで煮詰めれば万能薬と言われるほど。特に朝や食前の白湯がおすすめです。胃に優しい和食中心の食事：温野菜や旬の食材で、タンパク質・ビタミン・ミネラルを補給しましょう。良質な睡眠と適度な運動： 7〜8時間の睡眠を確保。時間がない時は、ラジオ体操ひとつでも血流が変わります。

2. 【アウターケア】

● 朝：かゆくならない率を上げる「バリアアップ」朝のケア次第で、日中のコンディションが決まります。やさしくオフ： FUKUBISUI クレンジングミルクで、室内の花粉も摩擦レスに落とします。たっぷり保水： FUKUBISUIのミストシャワーで赤みをなだめ、エッセンスミルク等でしっかり蓋を。物理ブロック：仕上げはTSUDA COSMETICSのスキンバリアバーム。手のひらで広げ、肌にポンポンとスタンプのようにのせて「見えない保護膜」を作りましょう。 ● 夜：1日のダメージをリセットする「鎮静ケア」夜のケアを丁寧にすると、翌朝の肌の落ち着きが驚くほど違います。ごまオイルパック：湯船に浸かりながらオイルパックを。セサミ成分が炎症を鎮静させます。 24時間温めライフ：お風呂上がりは運命のはらまきで腸を温め、免疫力の土台を底上げ。リカバリーウェア：疲れが溜まっている時はリカバリーウェアVENEXを着て、寝ている間に疲労回復を狙いましょう。※COOCMA公式店でお取り扱い中

3. 【緊急レスキュー】

急な肌荒れ、赤みでメイクもできない……そんな時のための特別なケアです。「もう無理…」と感じた時ほど、肌は“正しい手当て”を求めています。 ■ 即席オイル蒸し洗顔後、ごまオイルを塗ってから「蒸しタオル」の蒸気だけを肌にあてます。肌が温まったらぬるま湯で流し、FUKUBISUIで保水。肌が鎮静するまで繰り返すと、驚くほど改善に向かいます。 ■ 鼻周りのムズムズに「持ち運びバリア」日中の目元や鼻周りには、FUKUBISUI リップクリームを。和漢エキスたっぷりのバームが、外出先での「追いバリア」として大活躍します。ポーチにひとつ忍ばせておくだけで安心です。症状が重い場合は、早めに病院に行くこともオススメします。よくカラダと相談して、一番心地よいと思う方法を選んでくださいね。