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夏のむくみ対策

公開日：2025/06/04　更新日：2026/06/05

夏はむくみやすい季節！？

今年も夏がやってきました。 　毎日とても日差しが強く、屋内で大して動いていなくても「なんとなく体がだるい」「夕方になると足がむくむ」ことがあります。 　実は夏はむくみやすい季節。 　冷房の効いた室内で過ごしたり、冷たい飲み物の摂りすぎで、身体が冷えて血流が悪くなりむくみが起こりやすくなるんです。

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＼冷房対策／　冷えやすい足元と腕に

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