楽天市場 | くらしのポトフ - 栄養満点！　子どもも大好き！　心も身体も芯から温まるミロ甘酒

子どもが大好きなミロには、鉄分・カルシウムなど元気な生活に欠かせない栄養素がたくさん入っています。今回はそんなミロに甘酒をプラスして最強ドリンクを作りました。このレシピの生い立ち：朝食をあまり食べない娘のために作りました。甘いもの好きな娘向けに、甘酒で自然な甘さをプラスしています。

材料（1人ぶん）

ミロ大さじ1 ------------------------------------------------- 甘酒（別レシピ参照） 1/4カップ ------------------------------------------------- 牛乳 3/4カップ

作り方

[1]耐熱カップに牛乳を注ぎ、レンチンして人肌程度に温めます。

[2]温めた牛乳にミロと甘酒を加えて、よく混ぜたら完成です！

コツ・ポイント

・麦芽飲料のミロには、鉄分、カルシウム、ビタミンD、C、B、ナイアシンなどの栄養がたっぷり。・生米麹から作った甘酒には、ブドウ糖や必須アミノ酸、ビタミンB群、酵素などがたくさん。・そして牛乳には、カルシウム、タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンが豊富に含まれています。 cooked by フードプランナーいとう＠くらしのポトフ