日本語
毎日の食卓に健康と美味しさを。有機玄米で始める新習慣！
玄米と彩り野菜のヘルシーサラダ
〇材料
・炊いた玄米ご飯 180g
・冷水（冷やす用）適量
・黄パプリカ 1/2個
・きゅうり 1/2本
・ミニトマト 4個
・お好みのドレッシング
（さっぱりレモン系がおすすめ）
＜作り方＞
①炊いた玄米ご飯を冷水で軽く洗い、ザルに上げて水気をきる。
②黄パプリカのヘタと種をとり、5㎜の角切りにする。
③きゅうりのヘタをとり、5㎜の角切りにする。
④ミニトマトはヘタをとり、4等分にする。
⑤ボウルにドレッシングを入れ、①～④を入れよくかき混ぜて器に盛り付けたら完成！
※お好みで刻んだナッツ(アーモンド、クルミなど)をパラっと散らすのもおすすめ
とろ〜りチーズと玄米のクリーミーリゾット
〇材料
・炊いた玄米ご飯 320g
・ベーコン 100g
・しめじ 60g
・オリーブオイル 大さじ1
・ピザ用チーズ 適量
・乾燥パセリ 適量
(A)
・トマトジュース 300ml
・コンソメ顆粒 小さじ1
＜作り方＞
①ベーコンを5㎜角に切る。
②中火で熱したフライパンにオリーブオイルと①を入れ炒める。
③ベーコンに色がついてきたら、中火のまま(A)と炊いた玄米ご飯、しめじを全体に味が馴染むように混ぜる。ひと煮立ちしたらピザ用チーズを入れ、さっくりと混ぜ合わせる。
④器に盛り付けパセリを散らせば完成！
玄米とあまざけのスムージー
〇材料
・炊いた玄米ご飯 25g
・あまざけ 100ml
・冷凍フルーツ(お好みで) 100g
※写真はブルーベリー、ストロベリー、ラズベリーミックスを利用
＜作り方＞
全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせたら完成！
52026/08/17
mie36727
女性
60代
はまってます！
自然の甘みで本当に美味しいです。2本購入した後に、すぐ6本購入しました。一人で1本、すぐに飲めちゃいますが、漬物や煮物にも使用しています。
注文日：2026/08/01
52026/04/20
購入者
2度目のリピートです。美味しく頂いてます。
3度目も注文します。
注文日：2026/02/08
ショップからのコメント
2026/04/30
この度は再度のご購入、誠にありがとうございます！美味しく召し上がっていただけているとのことで、大変嬉しく思います。次回もご満足いただけるよう、丁寧に対応させていただきます。またのご注文を心よりお待ちしております！
52026/02/04
風神丸4588
男性
50代
福島の有機玄米が食べてみたくて購入させていただきました さっそく今日の夕飯に食べてみたいと思います
自分用｜実用品・普段使い｜はじめて
注文日：2026/01/30
ショップからのコメント
2026/02/05
この度は当ショップの有機玄米をご購入、さらにレビューをお寄せいただき誠にありがとうございます。
福島の有機玄米をお選びいただけて大変嬉しく思います。ぜひ、玄米本来の味わいをお楽しみください。これからもお客様が安心して召し上がっていただける、ご満足いただけるものをお届けしてまいります。またのご利用お待ちしております。