ダイエット効果も?健康、美容食品に並ぶスーパーフード！ナッツ特集|ふるさと納税
碧南市が自信を持ってオススメしたい
至福のひとつぶ・ナッツの特集です！
一粒一粒に凝縮された自然の恵みは
きっとあなたを笑顔にすること間違いナシ!?
碧南市のナッツは皆様のおかげで
楽天のふるさと納税 スイーツ・お菓子部門ランキングに度々ランクインしております!!
たくさんのご寄附ありがとうございます!!
逸品の数々を揃えておりますので
この機会に、是非ご賞味ください!!
▼おすすめミックスナッツ
▼その他おすすめナッツ系返礼品！
「ナッツ」はいのちの源 自然からの贈り物
スーパーフード「ナッツ」
今やナッツは、ダイエット効果など、健康食品や美容食品に並ぶスーパーフードとして大注目の食材です。
ナッツには「オレイン酸」「パルミトレイン酸」「オメガ3脂肪酸」など、身体にとてもいい脂肪酸がたくさん含まれています。
この中でも特に「オメガ3脂肪酸」は必須脂肪酸という身体には欠かせない重要な成分です。
しかし、残念ながら体内で作り出すことができないため、食べ物から摂取する以外方法がございません。
健康食品や美容食品より手軽に取り入れることができるので、健康効果やダイエット効果を期待して、毎日の生活に素焼きのナッツを取り入れてみませんか？
美容目的であれば食事の前３０分から食後１時間半の時間帯に、体を動かす方は空腹時と筋トレ後に手のひら一杯くらいのナッツを取り入れると効果的です。また、お仕事中やテレビを見ているときなど、間食に取り入れても効果的です。
そもそもナッツとは？
ナッツの定義としては「硬い殻でおおわれた木の実」のことを言います。アーモンドやくるみ、カシューナッツ、ピスタチオ、マカダミアナッツ、ヘーゼルナッツなど様々な種類があります。
いずれも脂肪分は多く含まれていますが、その脂肪は生活習慣病の予防などにも効果のある不飽和脂肪酸で、適度に摂取すると美容にも健康にもよい効果が期待できると言われています。
▼碧南市のミシマナッツは
"sucrenuts（シュクレナッツ）"
株式会社ミシマナッツのブランド"sucrenuts（シュクレナッツ）"のナッツは、創業1925年の老舗ナッツ専門メーカーの国内生産工場から直送で、皆さまの元にお届け致します。
碧南市イチオシ！ナッツ返礼品！！
アーモンド・カシューナッツ・くるみ・マカダミアをミックスしたナッツの詰め合わせ!!
アーモンドとカシューナッツは直火焼きで焙煎
ゆっくり時間をかけてローストすることで素材本来のコクと自然な甘さがさらに際立ちます。
くるみとマカダミアナッツは焙煎を行わず、「生くるみ」「生マカダミアナッツ」を使用しています。
生のナッツは焙煎したナッツよりも栄養素が多いと言われており、食感はややしっとりとしております。
【下記よりお選びいただけます】
・お試しサイズ500g（500g×1袋）
1回
・2kg（1kg×2袋）
1回
3回（2ヶ月に1回のお届け）
6回（2ヶ月に1回のお届け）
・4kg（500g×8袋）
1回
▼碧南市のナッツの返礼品一覧はこちらから
★ナッツを使った簡単アレンジレシピ★
今回は、誰でもお手軽に作れる
はちみつ入りの自家製グラノーラのレシピをご紹介♪
カット、混ぜる、炒める、冷ますのシンプルな作業だけなので料理が苦手な方にも作りやすい!!
朝食やお昼のおやつにピッタリで腹持ち抜群!!
保存が可能なのでまとめて作り置きもできます!!
はちみつ入り自家製グラノーラで日々に彩りを加えませんか?
▼ナッツの返礼品の破損・欠陥について
▼週間ランキング
更新日：02/18（02/11〜02/17集計）
