40代半ばから太りはじめ、50才目前に急激に増加しました。そこで、昨年からジョギングなどダイエットを始めましたが…1年でやっと2kg。
そこから停滞していました。
遺伝子検査で、何かヒントがあればと思い購入してみました。
投函から2週間程で到着しました。
内容を読んでみるとかなり当たっていて驚きました。筋肉が少なく基礎代謝が低めなのですが、結果もそのとおりでした。
タンパク質を多めに、糖質は少なくという結果をもとにダイエットを頑張りたいと思います。
ただ、サプリメントなどいきなり定期購読ではなく、お試しがあるといいなと思いました。なので☆-1にしました。