忙しくて練習時間がとれない人におすすめの方法◇FROMSEED コラム
すきま時間がカギ
忙しくてなかなか練習できない…これ、ほんとによくわかります💦仕事に家事に趣味に、1日ってあっという間なんですよね🕰️
でも、1回30分とかじゃなくて、1回5分とかでも十分意味があるんです⚡️洗濯機の待ち時間や夕飯前のちょっとした合間にパターをひと振り。これが意外とバカにならないんですよ⛳️
ながら練習が最強
最近よくやってるのが、テレビ見ながらの“ながら練習”📺📍ずっとガチでやらなくてもいいんです。
気楽に、気づいた時に軽く打ってみるだけでOK。集中しすぎないことで、逆にリラックスしたフォームが身についたりするから不思議です🧘♂️毎日ちょっとずつやってると、感覚がどんどん安定してくるんですよ✨
ルールをゆるめる
練習＝ちゃんと構えて、集中して、時間をとって…って思い込みが意外とプレッシャーになってたりしませんか？🎯
もっとゆる〜く考えて、気が向いた時だけやるスタンスでも全然OK🙆♂️“やらなきゃ”じゃなくて“ちょっと打ってみよっかな”くらいのノリの方が長く続く気がします🎵気負いすぎないことが、結局いちばんの近道だったりします🚶♂️
家にあるとやっぱ違う
パター練習って外でやるもの、って思ってたけど、家に練習できるスペースがあると一気にハードルが下がります🏠
ちょっと空いた時間にできるから、逆に“練習しよう”って気持ちになるんですよね🌟自分だけの練習コーナーができると、それだけでちょっとモチベも上がりますし🎈環境って大事だな〜って実感してます🎶
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毎日忙しくてまとまった練習時間が取れない方や、効率よく自宅でスキルアップしたい方、ちょっとした時間も無駄にしたくない方にぴったりです。
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更新日：03/10（03/03〜03/09集計）