一気に買い替えなくても大丈夫！ 秋の肌にあわせた「スキンケアの切り替え方」 季節の変わり目で、徐々に寒暖差が大きくなってくる季節。お肌も揺らぎがちになりますよね。洋服選びに迷うように、「秋冬のこっくりケアに乗り換えるべき？まだ夏用のさっぱりケアを続けるべき？」とスキンケア迷子になっている方も多いのではないでしょうか。 そんな方へ、ひとつアドバイスです！ 乾燥に向かうこのシーズンは、まず 「いつものスキンケアの量を足し引きしてみる」 ことから始めてみてください。 一気にアイテムを変えなくても、これだけで保湿力の調整ができます。 お手持ちのアイテムが夏向きの「クレンジングジェル / ソープ / 化粧水 / クリームジェル」であっても、以下のように調整してみましょう。 ・ソープ： 毎日使っていたなら、週に1回くらいに回数を減らしてみる ・化粧水： いつもより多めの量を重ねて丁寧になじませる ・クリームジェル： いつも使っている量の「1.5倍」にしてみる これだけでも、お肌の保湿度合いはグッと高まります！ 翌朝のお肌で答え合わせをして、ベタつくようなら少し減らし、まだ乾燥するようなら量を増やしてみてください。 それでも乾燥が気になるな…と感じたら、そこで初めて「クリームジェル」から「エッセンスミルクプラス」へ切り替えたり、「ごまオイル」をプラスしたりするのがおすすめです。 一気にコスメを秋冬用に新調しなくても大丈夫。 お肌の調子を確かめながら、上手に切り替えていきましょう♪