楽天市場 | 冬虫夏草サプリギャバ太郎SHOP - 疲れは血管の悲鳴？脳梗塞・心筋梗塞のサイン「血液ドロドロ」

1．その不調、体からの"黄色信号"かも？

「なんだか最近、疲れがとれない」「集中力が続かないし、肌の調子も悪い…」年齢のせいだと諦めていませんか？もしかしたら、その様々な不調は、体の中を流れる「血液」の状態が悪化しているサイン、いわゆる「血液ドロドロ」が原因かもしれません。血液ドロドロとは、食生活の乱れなどから血液中の中性脂肪やコレステロールが増え、血液が粘り気を増して流れにくくなった状態のこと。この状態は、血管に大きな負担をかけ、静かに動脈硬化を進行させてしまいます。

引用：「げんきあっぷ、きれいアップ」AFC社発行

まずは、ご自身の生活習慣をチェックしてみましょう。当てはまる項目が多いほど、注意が必要です。 ------------------------ 【簡単セルフチェック】あなたの血液は大丈夫？ ------------------------ ☐ 揚げ物やお肉など、脂っこい食事が好き ☐ 甘いお菓子やジュースをよく口にする ☐ タバコを吸う、またはお酒を飲む機会が多い ☐ 運動はほとんどしない ☐ 仕事やプライベートでストレスを感じやすい ☐ 最近、肩こりや冷えが気になる ☐ 集中力の低下や、物忘れが増えた気がする一つでも当てはまった方は、ぜひこの先を読み進めてみてください。

２．なぜ「血液ドロドロ」は危険なの？

あなたの体を流れる血液を、一本の川に例えてみましょう。健康な血液は、栄養や酸素を体のすみずみまで届ける「サラサラ」の清流です。しかし、血液がドロドロになると、流れの悪いヘドロの溜まった川のようになり、様々な問題を引き起こします。初めは、肌の乾燥、髪や爪がもろくなる、疲労感、集中力低下といった、見過ごしがちな症状として現れます。しかし、この状態を放置してしまうと、血管の内側にコレステロールなどが溜まって血管が狭くなる「動脈硬化」が進行。やがて血管が詰まったり、破れたりすることで、ある日突然、命を脅かす事態につながるのです。 ------------------------ 心筋梗塞： ------------------------ 心臓の血管が詰まり、心臓の筋肉が壊死する病気。 ------------------------ 脳梗塞： ------------------------ 脳の血管が詰まり、脳の細胞が壊死する病気。下のグラフをご覧ください。これは日本人の死因を表したものですが、心疾患（心筋梗塞など）と脳血管疾患（脳梗塞など）を合わせると、死因全体の21.3%。実に、日本人の約5人に1人が血管の病気で命を落としているという現実があります。

引用：「げんきあっぷ、きれいアップ」AFC社発行

------------------------ ◆令和5年(2023年) 主な死因の割合 ------------------------ ・悪性新生物（がん）：24.3% ・心疾患（高血圧性を除く）：14.7% ・老衰：12.1% ・脳血管疾患：6.6% ・肺炎：4.8% ・その他：37.5% ------------------------ 出典：厚生労働省「令和5年(2023)人口動態統計月報年計（概数）の概況」より算出「血液ドロドロ」は、決して他人事ではないのです。

３．なぜ血液はドロドロになるの？

血液がドロドロになる主な原因は、日々の生活習慣に隠されています。 ------------------------ ◆生活習慣の乱れ ------------------------ 肉料理中心の食生活、甘いものの過剰摂取、喫煙、過度な飲酒、運動不足、ストレス。これらはすべて、血液の質を悪化させる要因です。 ------------------------ ◆必須栄養素の不足 ------------------------ そしてもう一つ、見落とされがちなのが「オメガ3脂肪酸」の不足です。現代の食生活では、意識しないと不足しがちな栄養素であり、このオメガ3こそが、血液をサラサラに保つための重要なカギを握っています。

４．サラサラな毎日への救世主！とは？

サラサラな毎日への救世主！注目の成分「オメガ3脂肪酸」とは？「オメガ3脂肪酸」とは、青魚の油に多く含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）に代表される、健康維持に不可欠な油（必須脂肪酸）のことです。最大の特徴は、私たちの体内ではほとんど作ることができないという点。そのため、食事などから積極的に摂取する必要があります。オメガ3脂肪酸には、私たちの健康な毎日を支える、主に以下のような働きが期待されています。 ------------------------ めぐりをスムーズに： ------------------------ 血液中の中性脂肪を減らし、血液の流れをサラサラに保ちます。血管をしなやかに：動脈硬化の予防をサポートし、高血圧のリスクを低減します。 ------------------------ 固まりを防ぐ： ------------------------ 血液が固まりすぎるのを防ぎ、血栓（血の塊）ができるのを抑制します。 ------------------------ 悪玉を減らす： ------------------------ LDL（悪玉）コレステロールを減少させる働きが報告されています。 ------------------------ 思考をクリアに： ------------------------ 脳の機能を維持し、冴えた毎日をサポートします。

５．未来の健康のために「オメガ３習慣」

未来の健康のために、｢オメガ3習慣｣を今日から始めましょう！血液の健康を守るためには、オメガ3脂肪酸が豊富なサバやイワシなどの青魚を日々の食事に取り入れることが理想です。しかし、「毎食、魚料理を用意するのは大変…」「魚の調理は少し苦手…」と感じる方も多いのではないでしょうか。そんな忙しい現代人のために、もっと手軽に、もっと効率よくオメガ3を補給できるのがサプリメントという賢い選択です。当社のサプリメント「オメガ３」は、高品質な魚油から抽出したDHA・EPAをぎゅっと一粒に凝縮。飲むだけの簡単な新習慣で、あなたのサラサラな毎日と、未来の健康づくりを力強くサポートします。「まだ大丈夫」と思っている今こそ、始めるチャンスです。手遅れになる前に、体の中からのケアを始めてみませんか？

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