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[キッズ家具の選び方]キッズデスクとチェア サイズの合わせ方

公開日:2025/07/02 更新日:2025/07/16

正しい姿勢を保つことの大切さ

学習デスクとチェアを購入する際、重要になるのがデスクとチェアの高さのバランスです。高さの合わないデスクやチェアは姿勢が悪くなるだけではなく、集中力が続かず勉強をすることが苦痛になってしまい、机に向かわなくなる原因になってしまうかもしれません。 また、姿勢が悪い状態が続くと、腰痛、肩こり、頭痛や血行不良など子どもの体に影響することもあります。正しい姿勢を保つことができるデスクとチェアで環境を整えれば、学習意欲が生まれ集中力を高めることができます。 そこで今回は、学習のためのデスクとチェアのサイズの合わせ方をお話しします。これから学習デスクとチェアの購入を検討されている方にご参考になればと思います。

デスクとチェア サイズの合わせ方

Kidzooシリーズの学習デスクとチェアには高さ調節機能が付いています。子どもの身長や体格によってベストな高さは違うため、高さ調節機能付きの家具がおすすめです。 デスクの天板とチェアの座る面の高さの差を「差尺(さじゃく)」といいます。人間工学に基づく理想的な机と椅子の高さの計算式は以下の通りです。 ・椅子の座面高さ = 身長×0.25-1 ・テーブルの天板高さ = (身長×0.25-1)+(身長×0.183-1) ・差尺 = (テーブルの天板高さ)-(椅子の座面高さ) あくまでひとつの基準値になります。 家にあるお手持ちの家具で天板と座面の差を測って確かめてみるといいかもしれません。基準値の他に、座った時の体勢でチェックするポイントもあります。

★まずは正しい姿勢で座る

座面に深く腰かけ、膝を90度に曲げて、膝下を床に垂直に下ろすようにそろえて座る。その際、デスクとチェアの間には握りこぶし一つ分ほど空けておく。背筋をピンと伸ばし、お尻を後ろに引くように意識して背筋を伸ばす。胸を張らないように注意しながら、お腹もまっすぐ伸ばす。やや二重顎になるくらい顎を引き、頭は前に出ないようにして、リラックスしながら体をまっすぐに保ちましょう。

★ 足の裏全体が床に着いている

基本的には地面から36~45センチ程度の座面高が好ましいとされていますが、子どもによって身長差があるので「座面奥までしっかり座ったとき、足の裏全体が床に接しているかどうか」を基準にすると良いでしょう。足が地面に着いていなかったり、かかとが少し浮いている状態は子どもが足をブラブラさせてしまって落ち着かない状態です。 しかし「足が着かない状態」「高さが調節できないタイプのチェア」であっても、クッションなどの足置き場を使うことで体への負担をある程度軽減することが可能です。

★ 肘を90度の角度で保てる

デスクの適切な天板の高さは、地面から60~72センチ程度の範囲内が好ましいとされています。デスクの天板に手を置いたとき、上腕部分を垂直に下ろしながら、肘の角度を90度ほど開ける体勢がベストです。

Kidzoo デスク&チェアセット

Kidzooシリーズでは、キッズデスク&チェアセットをラインナップしています。どのセットもデスクとチェア、両方の高さを調節できます。

おすすめ情報

アウトレット
  • 更新日:10/08(10/01〜10/07集計)
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    2026/10/08
    な17869572
    女性
    20代
    1歳2ヶ月の子供用に購入しました。 すぐに届いたので、早速お弁当をつくり、公園で食べました。真ん中の仕切りが動かないことも子どもの相手をしながら食べさせるのにありがたい仕様です。 蓋がどこかへ行くこともなく、その心配をしなくていいのが良いです。 幼稚園卒園まで使えそうなサイズ感でちょうどいいです。 いつもマグで使っているB-BOX、周りのママもB-BOXマグを使っている人がほとんどなので、認知度も高く、安心して会うママ友みんなに勧めてます笑
    注文日:2026/10/05
    star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2026/10/07
    Kane824
    男性
    50代
    ベビーボトル
    飲みやすく、かえのストローもあり長く使えそうです
    子供へ|実用品・普段使い|はじめて
    注文日:2026/10/04
    ショップからのコメント
    2026/10/08
    この度は当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。b.boxのシッピーカップを気に入っていただけたようで、大変嬉しく思います。飲みやすさやストローの交換ができる点は、お子様の成長に合わせて長くご利用いただけるポイントですね。これからもお子様の水分補給に役立てていただければ幸いです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
    star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2026/10/07
    購入者
    友人に勧められ購入しました。 沢山の色があり迷いましたが人気色を購入☆ 使用機会が増えて、嬉しいです。
    注文日:2026/09/15
    ショップからのコメント
    2026/10/07
    この度は当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。b.boxのシッピーカップをお選びいただき、嬉しいお言葉をいただきましたこと、心より感謝申し上げます。たくさんの色から人気のものを選ばれたとのことで、きっとお子様も喜んで使ってくださっていることでしょう。これからの水分補給やお出かけに、ぜひご活用いただければと思います。今後ともファースト家具をよろしくお願いいたします。
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    2026/10/06
    購入者
    掴まり立ち、伝い歩きを始めた娘に購入。 2~3回くらいしか履かせてないのに ポンポンが取れそうで悲しい。 そして履かせるのに結構コツがいる。 デザインはかわいいし、物はいいと思う。 外でもたくさん掴まり立ちができて楽しそう。
    子供へ|実用品・普段使い|はじめて
    注文日:2026/09/25
    ショップからのコメント
    2026/10/07
    この度は当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。お子様が掴まり立ちや伝い歩きを始められたとのこと、成長を感じられる素敵な瞬間ですね。アティパスのデザインを気に入っていただけたようで嬉しい限りです。ポンポンの件についてはご不安をおかけし申し訳ありません。履かせるコツについても、ぜひお試しいただきながらお子様の成長を楽しんでいただければと思います。これからもお子様の歩育をサポートできる商品をお届けしてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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    2026/10/06
    購入者
    2歳の娘に購入しました。組立も簡単ですごく気に入って座ってます。若干ガタつきがあって予備で付いていたフェルトを重ねて貼って調整しました。
    子供へ|実用品・普段使い|はじめて
    注文日:2026/09/25
    ショップからのコメント
    2026/10/07
    この度は当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。2歳のお嬢様にキッズチェアをお選びいただき、大変嬉しく思います。組立が簡単で、すぐに気に入っていただけたとのこと、何よりです。ガタつきについてはご不便をおかけし申し訳ありませんが、フェルトでの調整がうまくいったようで安心しました。お子様の成長に合わせて、長くご使用いただけることを願っております。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。