「おだやかシリーズ」

「カラダにとって大変な時期でも自分らしくいたい」“おだやか”な日々をサポートします。 頑張りが実を結びますように。

ゆらぎがちな毎日を過ごしていませんか？ おだやかシリーズでは、女性に嬉しい「葉酸」「鉄分」をメインに配合。 特に産前～産後期の女性は葉酸や鉄分の意識的な摂取が推奨されています。 低糖質でヘルシーに仕上げたパンは豊富なラインナップで、毎日飽きずに食べられます。

ゆらぎがちな日々をケアしたい方に。 変化が気になり、毎日の食生活に特に気を遣う産前～産後期の方は、悩みや不安の波が大きいですよね。「大変な時期でもいつも通りの自分でいるために」”おだやか”な日々をサポートします。 あなたの頑張りが実を結びますように。

ー 特に産前～産後期の女性に推奨される栄養素 ー 「 葉酸 」 身体の健康維持に関わるため、特にお腹の赤ちゃんの健やかな成長に役立つ栄養素として知られています。妊娠を計画している方は、意識的に摂取することが推奨されています。また、葉酸は女性の健康維持に、とても注目される栄養素です。 多く含まれる食品：ブロッコリー、納豆、アボカドなど

ー 健康維持や美しさに大切な栄養素 ー 「 鉄分 」 鉄分は身体にとって不可欠なため、不足しないよう注意が必要です。 また「コラーゲン」をサポートする栄養素としても知られており、実は美容のコンディションを保つためにも摂取したい栄養素なのです。 多く含まれる食品：レバー、さんま、かつお、小松菜、豆乳など

ー バランスの取れた食生活で意識したい要素 ー 「低糖質」 現代の食生活では多くの方が糖質を摂りすぎている傾向があるとされています。糖質は適量を守り、特に妊娠中は栄養バランスを考慮した食生活を心がけましょう。