材料（2〜3人分）

・発芽酵素玄米ごはん　70g ・玉ねぎ　1/4個・枝豆　1/4カップ・パプリカ(赤・黄)　各1個・ロースハム　2枚・ブラックオリーブ　5個・水菜　40g ★レモン汁　大さじ2 ★オリーブオイル　大さじ4 ★塩　少々 ★こしょう　少々

作り方

①炊き上がった発芽酵素玄米ごはんと★を混ぜ合わせておく。 ②玉ねぎはみじん切りにしてキッチンペーパーで包み、流水で揉んで絞って辛味を抜く。枝豆は薄皮を剥く。 ③パプリカとハムはみじん切りにする。オリーブは粗みじん切り、水菜は1センチの長さに切る。 ④ ①に切った具材を加えて混ぜ合わせたら完成！

79,750

円

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