主に睡眠の管理用として購入しました。仮眠も検出してくれて、かなり精度は良いと思います。心拍数や歩数のモニタリングも良いと思います。
サイジングキットでサイズを選択しました。サイジングは丸一日つけて判断することをお勧めします。一日では指はむくんだり、絞まったり、以外に変わります。左手(利き手ではない手)の人差し指で少しキツ目のサイズを選択しました。本製品はジャストフィットです。たまに右手の中指に付け替えることもありますが(ギター、ゴルフする時など)、基本的には左手の一刺し指にシャワー・お風呂も含め充電以外はつけっぱなしです。充電は一周間以上持っています。