楽天市場 | スマートビズ-ワイシャツ専門店- - 軽装ほど難しい！仕事スイッチの切り替え方

コロナ禍をきっかけにリモートワークが普及するようになりました。4人に1人はリモートワークを経験したことがあると言われています。リモートワークではなくても、社内で座席が決まっていないフリーアドレス制度や複数の会議室を使用するようなシーンも増えてきました。ジャケットやネクタイから解放されるのは嬉しい反面、「気持ちが仕事モードに入りづらい」という声もよく聞きます。

切り替えが難しいリモートワーク

リモートワークの問題点として、オン・オフの切り替えが難しいことが多くあります。ずっと同じ環境にいることで、気づかず長時間労働をしていたり、やる気スイッチが入らず仕事が進まないようなこともあります。「オン・オフの境界線が曖昧になる」という落とし穴もあるのです。しかしこれは、ある行動を日常に追加することで切り替えがしやすくなります。例えば、就業中は特定の音楽を流し、開始と終了の時点でアラームを鳴らしたり、自宅でもあえて仕事服に着替える所から始めるなどです。ワークスペースの雰囲気にこだわるだけでも、オン・オフを切り替えられるようになります。

夏の軽装はスイッチが入りにくい

夏場の気温上昇により、ビジネスシーンでの服装も変化しています。よりクールビズ化が進み、軽装になっていくにつれて新たな悩み【普段と服装が変わらずスイッチが入らない】と言った問題点がでてきます。 Tシャツにスラックスで仕事をすることで、快適ではありますが、取引先との商談で服装に不安を覚えたり、気合いが入りにくかったりもします。朝、シャツのボタンを留める、ベルトを締めるといった動作を“儀式”のように取り入れると、自然と気持ちも引き締まります。

身だしなみは自身のモチベーションに繋がる

身だしなみは社会人としてのマナーとしても重要ですが、自身の自己肯定感を高め、自信に繋がるという効果があります。仕事においてはスーツに近い服装が一番効果的ではありますが、ワイシャツにしたり、Tシャツでもジャケットを羽織るだけでも印象が異なります。リモート会議や、企業への訪問ではその時だけネクタイをするのも良いですね。ちょっとした工夫で“軽装”でもしっかり気持ちを切り替えることはできます。「仕事スイッチ」、あなたに合った方法をぜひ見つけてくださいね。

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