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疲れない！理想の椅子で生産性アップ！

公開日：2025/06/18　更新日：2025/11/22
デスクワークでこんなお悩みありませんか？ ・長時間の座っていると腰が痛い ・集中力が続かない ・肩こりや首の痛みが… ・気づくと姿勢が悪くなっている その原因は椅子かもしれません。 あなたにピッタリの理想の椅子を見つけて生産性をアップしましょう！

座面の高さ

腰と膝の角度が90度になり、足の裏が床についている状態がベストです！

背もたれの高さ

背もたれの高さは3種類あります。 疲れにくさは「ハイバック」→「ミドルバック」→「ローバック」の順になります。
ハイバック：頭までしっかりと支えてくれるので疲れにくい ミドルバック：背中くらいまで高さでコスパが良い商品が多い ローバック：背もたれの高さが低いので狭い部屋でも圧迫感がない

座面の大きさ

座る部分の大きさも大事！小さすぎても大きすぎても座りにくくなります。
小柄な体型：幅45cm程度 普通体型：幅50cm程度 大きめな体型：それ以上

アームレスト

作業中に一休みするとき、アームレストがあれば腕の重さを支えてくれるので肩などの疲労軽減に効果があります。

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