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インソールと靴の専門店 ルッチェ
トピックス
そのすり減り、身体の悲鳴かも?
インソールと靴の専門店 ルッチェ
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そのすり減り、身体の悲鳴かも?
そのすり減り、身体の悲鳴かも?
公開日:2025/11/15 更新日:2025/12/23
かかとがすり減った靴は危険
歩くたび、あなたの身体に変な癖がつくかもしれません。 「まだ履けるし…」と、かかとがすり減りすぎた靴を履き続けていませんか? 実はそれ、足の健康と姿勢に深刻な悪影響を与える原因です。
なぜ危険なのか?
変なバランスになり、自然と身体がねじれてしまい、ひざ・股関節・腰に負担がかかってしまうことがあります。 靴を買い換えたら、ひざの痛みがなくなる方もいらっしゃいます。靴の種類によりますが、5ミリ程度すり減ったら、修理か新しい靴に買い替えましょう。
重要なのは「丈夫なソール」
✔ 丈夫で減りにくい ✔ 足がブレず、姿勢が安定 靴は 足と身体を守るための“鎧”。 1日7000歩以上歩く現代人なら、ここは絶対に妥協できません。
自分の靴をよく見てみましょう!
よいインソールを使っていても、靴底がすり減っていたら、身体にはよくありません。靴を平らなところに置いて、時々靴をチェックしましょう! 修理代は靴底の面積や素材によって異なります。安い靴は買い替えて、お値段の高い靴は修理するといいですね。迷ったら、修理屋さんで相談してみることをおすすめします。
足を守る丈夫な一足はこちら
「一番安定感がある」 「足がブレないから安心して歩ける」 店頭で試着したお客様から そう言われて選ばれている靴があります。 足をしっかり支え、自然にまっすぐ歩ける設計。 履いた瞬間に、その違いを実感できます。
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