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【初心者向け】失敗しない！軽量＆コンパクトな登山ギア7選
今日は「山の日」⛰️
山の日は、山ごはんを楽しもう✨
「何を持っていけばいい？」
「できるだけ荷物を軽くしたい…」
そんな登山初心者におすすめなのが、
軽量＆コンパクトな登山ギア。
山頂でラーメンを作ったり、
コーヒーを淹れてひと休みしたり。
山で味わうごはんは格別です。
今回は、山ごはんや休憩に活躍する
おすすめの登山ギア7選をご紹介します😊
登山ギアは「軽さ」がポイント
登山では、持っていくギアの
重さや収納サイズも大切なポイント。
特に初心者の方は、
次のポイントを意識して選んでみましょう。
・軽量＆コンパクト
・使い方がシンプル
・1台で複数用途に使える
・収納しやすく持ち運びやすい
・登山スタイルに合っている
日帰り登山なのか、山ごはんを楽しみたいのか
どんなスタイルで楽しむのかによっても、
必要なギアは変わります。
「山で何を楽しみたいか」を考えて、
必要なものから少しずつ揃えるのがおすすめです。
おすすめ登山ギア7選
1 │ ソロクッカー S371で山ごはん
山で温かい料理を楽しみたい方におすすめ。
1～2人用にちょうどいい
コンパクトなソロクッカーです。
・丈夫なステンレスSUS304製
・煮る、炊く、蒸す、焼くに対応
・袋麺を入れやすい広めの鍋径
・安定して持ちやすいダブルハンドル
・別売セイロS363にも対応
袋麺や一人分の料理にも使いやすく、
辛ラーメンが収まりやすいサイズ感。
別売のセイロS363を組み合わせれば、
蒸し野菜や肉まん、点心など、
蒸し料理も楽しめます。
上で蒸して、下で煮るといった
同時調理ができるのも魅力。
登山やソロキャンプはもちろん、
自宅での簡単調理にも活躍します。
2 │ 軽量ケトルで山頂コーヒーを楽しむ
山頂でコーヒーを一杯楽しみたいときや、
カップ麺のお湯を沸かしたいときに便利な
コンパクトケトルです。
・軽量なアルミ製
・硬質アルマイト加工
・広めの底面で効率よく加熱
・注ぎやすい注ぎ口
・握りやすいハンドル
直径約15cmの広い底面で、
バーナーの熱を受けやすい設計。
必要な分のお湯をサッと沸かせるので、
休憩時間のコーヒーや
山ごはんにもおすすめです。
シンプルなデザインで、
キャンプや自宅でも使いやすい
万能ケトルです。
3 │ アルストで軽量＆コンパクトに
できるだけ荷物をコンパクトにしたい
登山やソロキャンプにおすすめ。
・手のひらサイズ
・専用五徳付き
・波形五徳でズレを抑える
・火力調整蓋付き
・収納しやすいコンパクト設計
シンプルな構造で持ち運びやすく、
山ごはん用のサブバーナーとしても
便利なアイテムです。
使用する際は、
周囲に燃えやすいものがない場所を選び、
風や火気に十分注意してください。
4 │ ソロキッチンで調理スペースを確保
山での休憩や調理に、
ちょっとした置き場所があると便利。
約530gのコンパクトな
折りたたみ式テーブルです。
・軽量で持ち運びやすい
・アルミ天板を採用
・収納時は薄型コンパクト
・小型バーナー用にも便利
・別売テーブルとの連結にも対応
地面に直接クッカーやカップを
置きたくないときにも活躍。
登山だけでなく、
ツーリングやソロキャンプにも
おすすめです。
5 │ 極厚メスティンでご飯を炊く
炊飯も調理も楽しみたいなら、
定番のメスティンもおすすめ。
・厚みのあるアルミ製
・炊飯から簡単調理まで対応
・直火調理が可能
・便利な目盛り付き
・水切り穴付き
ご飯を炊くだけでなく、
麺料理や煮込み料理などにも活躍。
四角い形状なので、
収納しやすいのも
登山ではうれしいポイントです。
S371が「鍋料理や袋麺向き」なら、
メスティンは「炊飯中心」。
作りたい山ごはんに合わせて
選ぶのがおすすめです。
6 │ シリコンリッドで荷物を軽量化
いつものシェラカップを
さらに便利に使えるアイテム。
・シェラカップに密着
・注ぎやすい半月型の開口部
・ハンドルを邪魔しにくい設計
・コンパクトで持ち運びやすい
シェラカップでお湯を沸かす際の
簡易的な蓋として使えるため、
調理道具を増やしたくない方にもおすすめ。
荷物をなるべく減らしたい
登山やソロキャンプとの
相性がいいアイテムです。
7 │ スマートスタンドでバーナーを安定
山ごはんでバーナーを使うときに、
クッカーを安定して置きたい方におすすめ。
・大型アッパーサポート
・安定感を考えた脚部設計
・クッカーを置きやすい
・コンパクトに収納可能
バーナーを使用する際は、
できるだけ平らで安定した場所を選び、
周囲の安全を確認しましょう。
クッカーを使った
山ごはんを楽しみたい方に
おすすめのサポートギアです。
目的に合わせて選ぼう
どれを持っていくか迷ったら、
「山で何を楽しみたいか」から選ぶのがおすすめです。
① 山でラーメンを食べたい
→ ソロクッカー S371
② 山頂でコーヒーを楽しみたい
→ アルミケトル S800
③ 荷物を軽くしたい
→ アルコールストーブ AS-1
④ 調理スペースが欲しい
→ NANGO GEAR ソロキッチン
⑤ ご飯を炊きたい
→ 極厚メスティン
⑥ シェラカップを活用したい
→ シリコンリッド
⑦ バーナーを安定させたい
→ スマートスタンド Z01
必要なギアを選んで、
荷物を軽く、山時間をもっと快適に。
今年の山の日は、
お気に入りのギアを持って山へ⛰️
※登山では調理ギア以外にも、
登山靴・雨具・飲料水・防寒着・
地図・ライト・救急用品など、
行程や季節に応じた装備を準備しましょう。
山域のルールや火気使用の可否も
事前に確認してください。
今回紹介した登山ギア
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関連トピックス
Q1. 登山初心者におすすめのギアは？
Q2. 極厚メスティンと普通のメスティンの違いは？
Q3. アルコールバーナーは初心者でも使えますか？
Q4. ガスバーナーとアルコールバーナー、どっちがいい？
Q5. 登山用の寝袋（シュラフ）はどんなものを選べばいい？
Q6. 初心者が失敗しやすい登山ギア選びのポイントは？
Q7. メスティンやクッカーの手入れ方法は？
Q8. 登山に必要な持ち物リストは？
Q9. 登山初心者でも軽量化する方法は？
Q10. 初めての登山で気をつけるべきことは？
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更新日：09/08（09/01〜09/07集計）
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52026/09/08
みー10261216
女性
50代
商品出荷に関しては、素早い対応で満足してます。いい買い物が出来ました
注文日：2026/09/04
32026/09/08
購入者
まだ使用していませんが、スノピのドッグアンカーと5センチしか変わらないので期待しています。
使用するのが楽しみです。
注文日：2026/09/05
52026/09/08
購入者
しっかりした作りの上メッシュで通気性抜群！
注文日：2026/05/13
42026/09/08
MABO32
男性
50代
Colemanファイアーディスクソロは焚火に特化させて使うのが一番だと思うのですが、それでもたまには上で肉を焼いたりお湯を沸かしたりしたいわけで、付属の網では高さが取れずに薪が入れられなくなるので、薪とゴトクの間にちょうどいい高さが稼げる本製品はなかなかいいです。
何より製品以上に感動したのはメーカー名の入った緩衝材ですねｗ
自分用｜趣味｜はじめて
注文日：2026/09/05
52026/09/08
購入者
重宝しそうです
大きな段ボールで届きました（チョットびっくり）商品はキレイで安心しました。
脚を固定するのには硬いので力がいりました。次回のキャンプから使用するのでいまから楽しみです。
家族へ｜趣味｜はじめて
注文日：2026/09/04
