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花粉対策

公開日：2025/02/17　更新日：2025/10/15
春に多くの人が悩まされる”花粉症”。 なんと日本人の3人に1人は花粉症とも言われています。 そんな辛い花粉に大切なのは、「吸わない」「持ち込まない」ことです。 今回は、花粉から身を守るためのおすすめ商品を紹介します！

対策①　吸わない

■空気清浄機

＼適用床面積を把握して室内の花粉を防ぐ！／ 使うお部屋の広さにあった適用畳数を選ばないと、十分な効果を得られないことがあります。 お部屋にあった商品を選びましょう。

■マスク

＼自分の顔のサイズにあったマスクつけてますか？／ マスクは、花粉の飛散の多いときには、吸い込む花粉をおよそ3分の１から6分の1に減らし、鼻の症状を少なくさせる効果が期待されています。 出典：平成22年度花粉症対策　花粉症Q＆A集（平成22年度）（厚生労働省）

■吸入器

＼うがいでは届かない喉の奥まで潤いをプラス！／ のど・なはの乾燥を防いで線毛の潤いを保つことが、花粉に負けない体づくりへの第一歩。 潤いがなくなる前に吸入器でのケアがおすすめです。

対策②　持ち込まない

■物干し・除湿機

＼部屋干しも効率良く！／ 花粉シーズンは洗濯物を外に干すことを躊躇してしまいますよね… 部屋干しするなら機能面・デザイン面で最適な物干しを選びましょう。 また、気になる部屋干しの生乾き臭を防ぐためには、とにかく時間をかけずに早く乾かすこと。 部屋干しのお悩みを解決する最適のアイテムをご紹介します。

■布団クリーナー・布団乾燥機

＼手軽にサッと、花粉対策！／ 寝起きに花粉の症状が強く出る方は、就寝前に布団の花粉を吸い取ることで症状の緩和が期待できます。 より良い眠りができるよう寝室花粉対策も強化しましょう。

■おすすめ特集

更新日：11/16（11/09〜11/15集計）
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