楽天市場 | 寒天本舗楽天市場店 - 寒天で作るスイーツ：ヨーグルトミルク寒天

ヨーグルトが入ってさっぱり、低カロリースイーツです

材料

普通タイプ粉寒天　4ｇ牛乳　300cc ヨーグルト　300㏄お好みでイチゴジャムなど

1）鍋に牛乳300ccと粉寒天4gを入れ中火にかけます。混ぜながら沸騰しそうになったら火を弱めて1～2分煮て寒天を溶かします。

2）(1)の鍋にヨーグルトを入れて混ぜます。水でぬらした器に流して冷やして固めます。 ※ヨーグルトは室温に戻して使ってください。

3）お好みでジャムやハチミツを添えていただきます！画像はイチゴジャムです。他のフルーツのジャムやハチミツなど、お好みでお試しください。【ポイント】砂糖を入れない低カロリースイーツ。しかも、寒天の食物繊維とヨーグルトの乳酸菌と牛乳のカルシウム等々、欲しい栄養はたっぷり！

6,300

円

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959

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360

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