楽天市場 | 家族のやすらぎショップ支店 - 睡眠の質を左右する“寝具衛生”

今あなたが眠っているその場所、実は…

夜ベッドに横たわった瞬間、ムズッとしたり鼻がグズっとしたり、心当たり、ありませんか？実は平均的な家庭のホコリ1gには約2,000匹ものダニが潜んでいるんです。数字だけでもゾッとしますよね。しかもダニの死骸やフン、汗と皮脂は毎晩あなたの寝具に降り注ぎ、静かに溜まっていきます。「そんなに⁉」と思ったあなた、でも大丈夫。ここから一緒に対策を考えましょう。

汚れは掛け寝具より敷き寝具に集中する

皆さん掛け寝具はよくお手入れすることが多いと思いますが実は敷き寝具のほうが汚れているって知ってましたか？ ■ダニ・ハウスダスト：ダニは温かく湿った環境が大好き。人の皮膚片をエサに増殖し、アレルギーやかゆみの引き金に。 ■細菌・カビ：汗を吸ったまま乾ききらないと、雑菌やカビが繁殖してイヤ〜なニオイを放ちます。 ■睡眠の質：汚れた寝具は肌刺激や鼻づまりを招き、入眠の妨げになることが研究でも示されています。あなたの眠りを守るはずの寝具が、いつの間にか“睡眠トラブルの温床”になっているかもしれません。

「自宅洗濯で十分？」と思ったあなたへ

実験では、55℃以上のお湯で洗うとダニアレルゲンが85〜96％減ることがわかっています。けれど家庭用洗濯機で55℃設定って、ちょっとハードルが高い…ってか、ベッドパッド等の洗濯絵表示で30℃以下の水温も多い・・・さらに乾燥が不十分だと、内部に水分が残りカビのリスクが増えるんです。厚手のウールパッドならなおさら。さらに1晩で200mLの汗・・・成人は寝ている間にコップ1杯程度の汗をかきます。想像してみてください。その水分が毎晩パッドに吸い込まれていく様子を…。

でも、自分で手入れをしようとすると洗濯頻度が”手間”ですよね。当店では、そんなお客様のためにクリーニングをお受けしています。決して安くはありませんが、睡眠の質があるがるだけで得られるメリットと比べて見てください。・脳が冴える・ひらめきが増える・記憶の定着がスムーズ・免疫力アップ・体型コントロールがしやすい・メンタルが整いストレス耐性が向上・肌ツヤが良くなりエイジングケアこれらのメリットと比較して寝具のお手入れの”手間・面倒くさい”気持ちを天秤にかけて見てくださいね。

ベッドパッドクリーニング

更新日：02/18（02/11〜02/17集計）