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ケフィアレシピ：鮭とケフィアのぎゅうぎゅう焼き
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ケフィアレシピ：鮭とケフィアのぎゅうぎゅう焼き
ケフィアレシピ：鮭とケフィアのぎゅうぎゅう焼き
公開日：2025/06/19 更新日：2025/09/30
材料 4人分
鮭・・・・・・3切れ じゃがいも・・2個 人参・・・・・1本 パプリカ・・・1/2個 キャベツ・・・1/8個 れんこん・・・1節 玉ねぎ・・・・1個 にんにく・・・2個 オリーブオイル・・大さじ3 塩・・・・・・小さじ1/2 水切りケフィア・・150ml ピザ用溶けるチーズ・・30g
作り方
１．にんにくはみじん切りにする。その他の野菜は一口大に切る。
２．ボウルに＜1＞の野菜とひと口大に切った鮭を入れる。
３．オリーブオイルをかけて全体をよく混ぜる。
４．オーブンの天板にオーブンシートをひき、＜3＞を平らにひく
４続き．野菜の上にスプーンで水切りケフィアを乗せ、溶けるチーズを散らす。 200度のオーブンで30分焼いたら完成です！
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更新日：11/19（11/12〜11/18集計）
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