ようこそ 楽天市場へ

メンズのシミ対策!正しい紫外線ケアで若々しい肌を保つ方法

公開日:2025/05/14 更新日:2025/08/13

男性の肌悩みの1つがシミ

キャンプ、ゴルフ、サーフィン、ランニングなどアウトドアやスポーツが趣味だったり、学生時代からスポーツで日焼けを重ねてきたメンズの肌悩みに多いのがシミ。 気になる前に先手を打って予防が肝要ですが、気になり始めてからでも大丈夫!少しでも早めにケアを始めることをおすすめします。 正しいケアで若々しい肌を保ちましょう。

シミができる原因は?

シミができる主な原因は紫外線。 肌が紫外線にあたると、メラノサイト(メラニン形成細胞)で「黒色メラニン」というシミの元が生成されます。通常メラニンは肌のターンオーバー(代謝)によって排出されるのですが、紫外線を浴び続けて大量のメラニンが生成されたり、肌のターンオーバー(代謝)が正常に働いていなかったりすると、排出が追いつかず、シミとして表皮に出現してきます。
シミを作らせず、表皮に出現させないための正しい予防法をご紹介します。

①「洗浄+保湿」で健康的な肌を保つ

シミの元であるメラニンを排出するためには肌のターンオーバー(代謝)を正常に働かせることが必要。そのためには毎日の基本的なスキンケアが欠かせません。 肌を洗浄+保湿し健康的な肌を保つことがシミの予防につながります。 基本のスキンケアアイテムはこちら↓

②薬用成分でメラニンの生成を抑制

シミの元になるメラニンを作らせないことも大事。紫外線を浴びることによって作られるメラニンの生成を抑制する効果のある薬用有効成分入りの医薬部外品を使用して、しっかりとシミを予防。 メラニンの生成を抑制する成分は、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、トラネキサム酸などがあります。 薬用成分入りのアイテムはこちら↓

③肌に侵入する紫外線を日焼け止めでカット

紫外線を肌の奥に侵入させないように日焼け止めを塗って肌を守ることはシミ予防に欠かせません。 夏の晴れた日はもちろん、冬や曇りの日もシミの元をつくるUV-A波は降り注いでいるのでしっかり防御を。 日焼け止めを含む商品はこちら↓
シミが気になりだしたら1日でも早くケアをスタートして、新たなシミの発生をブロック!将来後悔しないためにも、特に紫外線を浴びる機会の多い方はしっかり対策しておきましょう。