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レシピ18~ハロウィンメニュー~《ホタテとかぼちゃのグラタン》

公開日:2025/07/28 更新日:2025/07/31

ハロウィンに!ホタテとかぼちゃのグラタン

ー 材料(1人分) ー

・ホタテ     5粒程度(約120g) ・かぼちゃ    1/8個程度(約150g) ・玉ねぎ     1/3個程度(約30g) ・薄力粉     大さじ1 ・オリーブオイル 小さじ2 ・牛乳      180ml ・コンソメ顆粒  小さじ1 ・塩コショウ   少々 ・ピザ用チーズ  お好みで ・パン粉     小さじ1 ・パセリ     少々

ー下準備 ー

・かぼちゃを一口大に切り、耐熱皿にのせてラップをし加熱しておく(600Wのレンジで約3分)

ー作り方 ー

【手順1】 玉ねぎを薄切りにし、オリーブオイルを入れたフライパンで炒める 玉ねぎがしんなりしたら、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める 【手順2】 ホタテを投入し少し炒める 【手順3】 牛乳を少しずつ加えて溶きながら混ぜ、塩コショウとコンソメ顆粒を入れる 沸騰する手前で火を切り、かぼちゃを投入 【手順4】 グラタン皿に流しいれ、上からチーズとパン粉をふる 【手順5】 トースターもしくはオーブンで、チーズが溶けて焼き色がつくまで焼き、パセリをふったら完成