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なんとなく違うに気づき始める時期

公開日:2026/07/13 更新日:2026/07/13
30代は、下着について 「はっきり困っているわけではないけれど、前と同じではない」 と感じている方が多い年代です。 サイズが急に合わなくなった、というほどではない。 でも、着けたときの感覚が少し違う。 以前ほど、しっくりこない。 そういうなんとなくの違和感を、 特に感じやすいのが30代なのかもしれません。 30代は、 出産や子育てが重なる方、 仕事や生活リズムが大きく変わる方、 体調や体力の変化を感じ始める方など、 人によって状況はさまざまです。 ただ、共通しているのは、 体は変わっているのに、下着は昔のまま というケースが多いことです。 具合が悪いわけでもない。 見た目が大きく変わったわけでもない。 だからこそ、下着を見直すきっかけがなく、 違和感をそのままにしてしまいやすい時期だと感じています。 30代になると、 自分のことよりも優先するものが増えていきます。 子どものこと、仕事のこと、家族や周囲のこと。 そうしているうちに、下着については 多少合っていなくても仕方ない 今はこれでいい と考えるようになる方も少なくありません。 でも、そのこれでいいが積み重なると、 気づかないうちに、体に負担がかかってしまうことがあります。
◆フィッティングの現場から フィッティングの場では、30代の方から、 ・昔と同じサイズなのに苦しく感じる ・逆に支えが足りない気がする ・形がきれいに出なくなった ・服を着たときのラインが気になる といった声をよく聞きます。 サイズの数字が変わっていなくても、 肉質や体のバランスが変わることで、 着け心地や見え方が変わることがあります。 30代は、 まだ大丈夫 40代になってから考えればいい と思いやすい時期でもあります。 でも実際には、 体の変化が一番大きく、 ブラジャーの合い・合わないが出やすい時期です。 ◆30代の下着選びで大切なこと 無理に何かを変える必要はありません。 ただ、今の体に合っているかどうかを 一度確認してみることは、大切だと思っています。 30代の下着選びで大切なのは、 盛ることでも、我慢することでも、 昔のサイズに合わせることでもありません。 ・今の体に合っているか ・無理がないか ・毎日続けられるか その視点で選び直すことが、 この先の年代を楽に過ごすことにもつながります。
更新日08/16(08/09〜08/15集計)