楽天市場 | MagRide公式ストア楽天市場店 - 子育てはもっと“シンプル”でいい

SNSに投稿される綺麗で丁寧な育児は不要

「SNSの育児アカウントみたいに完璧にこなせない…」「育児って、こんなに自己否定感にさらされるものだったっけ？」そんな思いを抱えているママ・パパに、最近じわじわと広がっているのが、「がんばらない育児」「ゆるっと子育て」「ていねいすぎない育児」などと呼ばれる、“余白”を大切にする育児スタイルです。

注目されている「育児の脱・完璧主義」

従来の育児観にあった「手を抜く＝悪」という考えは、もはや時代遅れに。最近の親向けメディアやSNSでは、「毎日手作りじゃなくてOK」「怒っちゃっても、後からハグできればいい」「家事より一緒にお昼寝の方が価値あるかも」といった、リアルな声と共感を軸にした投稿や記事が多く読まれています。 🌿 たとえば『#今日の育児サボり』というSNSハッシュタグでは、「ご飯は冷凍うどんで終了」「絵本はYouTubeで代用」といった投稿が人気。見るだけで心がラクになると話題に。

“ゆるさ”を取り入れると何が変わる？

自分に優しくなれると、子どもにも優しくなれる　「今日もちゃんとできなかった」と落ち込むより、「まあいっか」の気持ちが、自分も子どももラクにします。親子で“楽しい”時間が増える　完璧にやろうと頑張りすぎると、遊びの時間すらタスクに。ゆるく構えることで、自然と笑顔の時間が増えるんです。 “ちょうどいい”家族のペースが見えてくる　他人の子育てスタイルじゃなく、「うちに合った育児」が見つかるヒントになります。

実践している親たちのリアルな声

実際におこなわれる「ゆるさ重視」の育児「朝ごはん、パンとバナナだけでもOKって決めたら、朝のイライラが減った」（30代・母）「“家事をやるより、いまは子どもと散歩”と割り切ったら、子育てがちょっと好きになった」（40代・父）「“ちゃんとした母”じゃなくて、“楽しんでる母”でいたいと思えるようになった」（30代・共働きママ）