楽天市場 | MagRide公式ストア楽天市場店 - 自分の子どもが可愛く思えない瞬間がある…そんな自分が怖いと感じたら

本当は大事なはずなのに、可愛いと思えない

そんなふうに感じてしまったことはありませんか。子どもが泣き止まないとき何度言っても言うことを聞かないとき余裕がなくて、疲れているときふとした瞬間に、「もう無理かも」と思ってしまうこともありますよね。そしてそのあとにやってくるのは「こんな自分、母親としておかしいんじゃないか」という気持ち。でも、まず知ってほしいのはそう感じてしまうのは、あなただけではないということです。

子どもが可愛く思えない時は誰にでもある

子育ては、想像以上に体力も気力も使います。毎日休みなく続く育児の中でずっと優しい気持ちでいられる人の方が少ないものです。・寝不足・自分の時間がない・思い通りにいかない毎日こうした積み重ねがあると、心に余裕がなくなり子どもに対してネガティブな感情が出てしまうこともあります。それは「愛情がない」からではなく、心が疲れているサインでもあります。

「可愛く思えない＝ダメな親」ではない

多くの人が勘違いしがちですが子どもを可愛いと思えない瞬間があることと、愛情がないことは別です。むしろ ◆ちゃんと向き合っている ◆毎日頑張っている ◆本気で子育てしているからこそ、しんどくなることがあります。もし本当にどうでもいい存在なら、ここまで悩むこともないはずです。

つらいときに少しだけ楽になる考え方

余裕がないときは、完璧を目指さなくて大丈夫です。 ✔️少し距離を取る子どもから少し離れて深呼吸するだけでも、気持ちは変わります。 ✔️「今日は無理な日」と認める毎日うまくいく必要はありません。「今日はうまくできない日」と割り切ることも大切です。 ✔️誰かに頼る家族や友人、少しでも話せる相手がいるだけで気持ちは軽くなります。