ようこそ楽天市場へ

お気に入り

「ゆる育児」とは？完璧を求めない＜新しい子育てスタイル＞

公開日：2025/05/29　更新日：2025/05/29

「頑張りすぎない」を選ぶ時代へ

子育てをしていると、SNSや育児書、周囲の声に影響されて「もっとちゃんとしなきゃ」と自分を追い込んでしまうことはありませんか？そんな中、注目されているのが **「ゆる育児」**というスタイルです。「ゆる育児」は、決して手を抜くわけではなく、完璧を目指すのではなく“心地よさ”を大切にする子育ての考え方。親も子もストレスを溜めすぎず、自然体で過ごすことを重視しています。

1. ゆる育児の特徴

1. 「こうあるべき」を手放す・手作りご飯じゃなくてもOK ・おもちゃが散らかっててもOK ・早寝早起きができない日があっても大丈夫育児において「理想的」とされることすべてを毎日達成するのは、現実的に難しいもの。できない自分を責めるのではなく、「今日はこれでいい」と認めることも立派な育児です。 2. 子どもの“今”を楽しむ「こう育てなきゃ」よりも、「この瞬間を楽しもう」という視点。公園で一緒に虫を眺めたり、お昼寝中にホッと一息ついたり——小さな時間を大切にするスタイルです。 3. 親のメンタルを最優先疲れていたらレトルトに頼ってもいい。イライラする日は、スマホ育児に少し甘えてもいい。親が自分の心を守ることで、子どもにも優しくなれるという考えがベースにあります。

２.ゆる育児を実践するためのヒント

完璧な一日より「まあまあ」の毎日を目指す他人と比べない、我が子のペースを大切にする親の“好き”や“楽”を取り入れる（お気に入りのカフェでテイクアウト、推し活時間など）

3. ゆる育児に感じる罪悪感は不要

「手を抜いている気がして不安…」そんな声もよく聞かれます。でも、育児に“正解”はありません。子どもが笑っていて、親が自分を責めすぎていなければ、それは十分な育児です。

ゆる育児は“わたし”を大切にする育児

「頑張らないといけない育児」から「わたしらしく過ごせる育児」へ。ゆる育児は、子どもも親も幸せになれる、等身大の子育てです。日々の中で、少し肩の力を抜いて、「ちょうどいい」を見つけてみませんか？

SS限定割引【警察安全教室採用】マグネットバックル無料返品交換日本一軽いヘルメット子供子供用ヘルメット 46 ~ 50cm 1歳楽天年間大賞キッズヘルメット 186g sgマーク 2歳自転車 3歳専用キッズマグライドイチハチロクおしゃれ軽量保育園 Mag Ride

3,980

円

～

SS限定価格【警察安全教室採用】返品保証子供ヘルメット自転車子供用ヘルメットこども sgマーク 50~54cm 2歳 3歳 6歳 220g 子供自転車キッズプロテクターヘルメット 1歳マグライド軽量子どもヘルメットおしゃれ幼稚園 Mag Ride

3,980

円

～

SS限定割引【警察安全教室採用】返品保証自転車ヘルメット小学生子供自転車こども日本人専用設計子供用小学生 52~56cm SGマーク補助金対象 10歳マグライドキッズヘルメット超軽量 208g 自転車通学小学校キッズジュニア 8歳おしゃれ

3,280

円

～

【SS限定割引】大人用ヘルメット自転車シティアーバンヘルメット高校生中学生おしゃれ自転車女性 MagRide 防災用災害用キャップ型軽量キャップメット頭部保護防災グッズサイクリング通勤通学ママチャリ送迎保育園幼稚園通学補助金

4,980

円

【SS限定割引】ユース子供ヘルメット自転車通学通勤中学生小学生高校生大人子供ヘルメット通塾 SGマークジュニア LEDヘルメット自転車用 55-59cm ダイヤル調整夜間安心充電式防水防滴 240g 10歳~18歳おしゃれギフト

4,980

円

【SS限定割引】返品保証子供ヘルメットスケーター自転車スケボー日本人専用設計子供用ヘルメット SG規格 51~54cm 4歳 9歳 320g 子供ヘルメット幼児子供用自転車キッズキッズヘルメット Mag Ride キッズスケーター保育園幼稚園小学校

4,380

円