楽天市場 | ミロビーナ（美ナチュラル） - 春のオススメナチュラルケア　春はデトックスの季節

春になると、エネルギーが高まると同時に、冬の間溜め込んでしまった老廃物を一気に排出しようとします。そのため、ダルい、やる気が出ない、体が重い、また、アレルギー症状が強まることがあります。ーミロビーナのナチュラルアイテムで解決できますーそんなお悩みに、店長の私が探してきた＊100％ナチュラル＊効果しっかり＊使い心地も気持ちのよい＊環境にも優しいこだわりの製品たちで、心も体もクリアにすることで、スッキリ元気溢れる毎日をお過ごしいただけますと嬉しいです。運営責任者　のんこ店長（木川紀子）

「自然と共に生きる」ための、お役立ち＆お得情報をお届けします

春のクリアリング 3つのポイント

1．ハーブ、ビフィズス菌の助けを借りるデトックスに一番重要なのは、大腸、その次が肝臓、腎臓です。サプリや、ビフィズス菌を用いてサポートします 2．体を動かす、汗を掻く運動やお風呂などで、1日1回はうっすらでもいいので汗を掻くようにしてみてください。汗を掻くと自律神経も整いやすくなります。 3．リンパケア、マッサージ滞りやすい血流やリンパを流すことは、体のクリアリングにとても効果的です。［おまけ］水分をたっぷり取るデトックスに水分は欠かせません。お茶ではなく常温より温かい水をできるだけ多くお飲みください。

1.サプリメントによるサポート

春は、体の活動が目覚めエレルギッシュになる一方、冬の間、溜まっていた老廃物が一気に解毒され、体の外に噴き出しやすい時期です。もっとも多くの解毒をしてくれるのは、大腸、その次が肝臓、腎臓です。【浄化・クリアリング】が得意なサプリメントや、大腸の腸内環境を改善する、ビフィズス菌を利用するとスムースです。また、水分をたくさん取ることを忘れないようにしてくださいね。ーミロビーナ厳選お役立ちアイテムー

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［LKM512ビフィズス菌顆粒スティック］大腸の善玉菌を増やし、腸内環境を改善する働きに非常に優れた、機能性表示食品。様々な不調に役立つ優れものです。［ネトル］春に非常に人気の高いハーブサプリです。鉄分、ミネラルが多く、体をキレイにしてくれます。また、花粉対策には絶対に欠かせません。［ダンディライオン］特にお酒を飲む方に向いています。ネトルとの相性がよく、春だけでも一緒にお召し上がりになってみてください。［デトックス］ 1年に1～2回だけでも、集中的にお召し上がりになる事をオススメします。

2.体を動かす、汗をかく

循環を良くする事も効果的です。むくみや滞留は、太る原因にもなりますので、要注意です。お風呂やウォーキングなどの運動、マッサージや気の流れを良くするためのヨガなどもオススメです。その際、必ず水分をたっぷり取ってあげてください。ーミロビーナ厳選お役立ちアイテムー

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3.リンパケア、マッサージ

固まりやすい筋肉をほぐし、流れを良くしたり、滞りやすいリンパの流れを良くするために、マッサージはとても効果的です。夜寝る前に習慣にすると、むくみが解消されシェイプアップにも役立つのでオススメです。ーミロビーナ厳選お役立ちアイテムー

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－お役立ち商品解説－［ビューティーセサミオイル］スキンケア用オイルですが、実は非常に流す力が強く部分的なマッサージに向いています。アロマオイルの目覚ましブレンドを1％程度加えると、香りと効果の両方を楽しめます。［バランシングマッサージオイル］ヒーリング効果も同時に得られるマッサージオイルです。非常に良い香りで人気があります。［アクティブバーム］ブラックペッパーなどのアロマ精油をブレンドした、温感バームです。冷えて固くなったところがあれば塗りこんでみてください。