使用して1週間が経ちました。
私は食いしばりが酷く、マウスピースが欠かせないほど。
朝起きると肩に力が入っていたり、寝違えることもしばしばあり、長年枕選びに悩んでいました。
今回、枕の高さを自分に合わせて調整し、いつも使っているタオルの枕カバーをかけて寝てみたところ、寝心地が大きく変わって驚きました。慌てて枕カバーをはずしました。
「枕の高さってこんなに大事なんだ…」と実感しています。
以前の枕では、朝起きると枕が動いていることが多かったのですが、この枕に変えてからは全く動いていないことにもビックリ!
さらに、朝起きたときに肩にぐっと力が入っていないのが本当に嬉しいです。
この状態が続いてくれることを願っています。